Sunday, November 11, 2012

Kedelai dan Apel Mampu Cegah Miss V Mengering

sepatu orthopadi orthoshoping.com sepatu untuk koreksi kaki pengkor/ bengkok pada balita kelainan kaki pada balita arrow
Ads orthoshop info
sepatu orthopadi orthoshoping.com sepatu untuk koreksi kaki pengkor/ bengkok pada balita kelainan kaki pada balita arrow
Ads orthoshop info


Kekeringan pada Miss V bisa terjadi pada wanita terutama yang memasuki masamenopause. Saat itulah jMiss V kehilangan kekenyalannya karena menurunkan kadar estrogen. Hal ini akan sangat tidak nyaman dan mengganggu hubungan seksual dengan pasanganpun.

Vagina atau Miss V yang kering bisa diatasi dengan gel atau obat oles. Namun, sebenarnya kekenyalan jaringan Miss V bisa tetap kenyal dengan pengaturan asupan makanan sehat. Seperti beberapa jenis makanan ini yang sangat baik menjaga Miss V tetap lembap dan kenyal.


1. Kedelai dan olahannya



Kacang kedelai, susu kedelai, tahu dan tempe menyimpan banyak protein. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kandunganphytoestrogen pada kedelai menjadi pengganti estrogen alami. Hal ini bisa mencegah Miss V yang kering terutama pada wanita saat menopause.


2. Apel



Tenyata buah yang sering dikonsumsi pelaku diet ini juga mengandung phytoestrogen. Makanan lainnya yang mengandung phytoestrogen seperti apel, flaxseed, ceri dan kacang-kacangan lainnya.


3. Alpukat



Penelitian di University of Virginiamenunjukkan konsumsi vitamin E yang dianjurkan perhari adalah 400-600 IU. Vitamin ini erdapat pada minyak nabati seperti minyak gandum. Vitamin E merupakan gel alami, selain membuat Miss V jadi kenyal juga tetap sehat dan lembap.


4. Ikan



Omega 3 pada ikan tidak hanya baik untuk otak tetapi bisa mencegah gejala menopause seperti vagina yang cenderung kering. Terdapat pada jenis ikan salmon, mackerel dan tuna.

Like This..?? Share This Article.....
sepatu orthopadi orthoshoping.com sepatu untuk koreksi kaki pengkor/ bengkok pada balita kelainan kaki pada balita arrow
Ads orthoshop info
Posted by at
Labels:

No comments:

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

Subscribe to: Post Comments (Atom)