Selasa, 07 April 2015

nyeri pada tumit / telapak kaki




Plantar fasciitis dan taji tumit adalah gangguan pada bagian bawah  kaki yang tidak diketahui secara pasti penyebabnya tapi paling sering diderita oleh bebrapa orang.

 Plantar fasciitis
/ nyeri pada tumit

Pada
permukaan bagian bawah kaki  ada bagian  tebal yaitu plantar fasia. Fasia ini menghubungkan tulang tumit ke bola kaki dan memberikan stabilitas dan menekuk jari-jari kaki. Plantar fasciitis merupakan peradangan pada tendon daun bawah telapak kaki.

Ketika kaki Anda di tanah, plantar fasia menanggung seluruh berat badan. Karena berat badan ini
membuat plantar fasia membentang/terulur. Akibatnya, retak kecil dapat terjadi pada tingkat titik lampiran pada tulang tumit. Biasanya, tubuh merespon dengan memperbaiki retak tersebut.

Ketika
terjadi retak retak kecil yang  berlanjut, maka akan menyebabkan nyeri pada tumit. Ini menimbulkan respon inflamasi. Respon inflamasi inilah gejala awal terjadinya facitis plantaris/nyeri pada tumit.

 
munculnya taji

Sebuah fouling
/ taji (kalsifikasi oleh tulang) di bawah tulang tumit pada puncak lampiran lembar tendon dapat menyebabkan nyeri yang sangat tidak nyaman. Penelitian telah menunjukkan bahwa fouling tersebut ditemui di sekitar 75% dari populasi orang dewasa. Namun, hal ini tidak selalu mengarah pada timbulnya rasa sakit. Dalam kondisi yang parah, nyeri terus-menerus di bawah tumit sering disebut dengan istilah 'taji tumit. Penunjukan ini lebih baik dipahami daripada nama sebenarnya "plantar fasciitis". Rasa sakit disebabkan oleh peradangan ke aponeurosis. Seringkali hal ini disebabkan kelebihan beban. Karakteristik keluhan dengan memacu tumit adalah justru menunjukkan, nyeri yang tajam di bawah tumit.

 Penyebab

Taji tumit dan plantar fasciitis adalah cedera khas
yang berlebihan.

Mereka sering terjadi
pada:

1. Orang yang berlatih olahraga
dengan menumpu (berjalan, tenis, jogging, golf, dll)
2. Penggunaan jangka panjang sepatu bersol lembut-
3. Memakai sepatu hak tinggi
4. Berdiri
lama
5. Kegemukan (penurunan berat badan 5 kg dapat cukup untuk memprovokasi keluhan)
6. Masalah dengan kaki, seperti kaki datar atau kaki berongga

 Keluhan

Nyeri pada
bagian bawah tumit merupakan gejala utama.
Pagi dan setelah lama duduk adalah rasa sakit terburuk.
Pada siang hari rasa sakit mungkin akan berkurang / hilang dan pada malam hari mungkin ada nyeri tumpul di bagian dalam tumit .
Ada juga mungkin tanda-tanda peradangan yang
muncul. Jadi tumit mungkin merah dan bengkak.

 Diagnosis taji tulang

Biasanya mengambil radiografi tumit. Dalam beberapa kasus, hal itu dapat dilihat oleh kalsifikasi yang dibentuk.

Kadang-kadang, ada juga dibuat gema dari tumit untuk mengesampingkan kondisi lain pada
telapak kaki.




 Plantar Fasciitis
, Heel Spur dan Pengobatannya

Pengurangan peradangan dapat dilakukan dengan mandi air es, atau dengan menempatkan es di zona menyakitkan. Selanjutnya, dapat digunakan obat anti-inflammatory drugs (NSAID) selama beberapa hari.

Untuk pengobatan jangka panjang ada empat langkah yang mungkin.

1. sol ortopedi
(silicon heel pad) dan latihan

2. Infiltrasi kortison

3. terapi gelombang kejut jasmani Ekstra

4. Operasi

1. sol ortopedi dan latihan

 Dokter akan menyarankan Anda untuk membuat sol kustom ortopedi
biasanya di sebut silicon heel pad. Mengapa silicon heel pad yang diusulkan? Seperti yang Anda tahu, tumit taji disebabkan oleh kelebihan beban. Silicon heel pad akan mengurangi beban yang berlebihan. Alat ini akan meneruskan beban berat badan yang di tumpu oleh  plantar fasia (ligamen) yang didukung saat berjalan. Jika posisi kaki abnormal itu juga dikoreksi oleh sol.

 Dokter menyarankan Anda untuk melakukan latihan. Latihan-latihan ini harus dilakukan di rumah secara teratur untuk mendapatkan hasil yang baik. Fisioterapi dapat diresepkan untuk itu, dan mungkin untuk belajar latihan lain dan membantu untuk melaksanakan dengan benar.


  



----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
heel pad (donat heel) digunakan pada kasus facitis plantaris maupun calcaneus spur. terbuat dari bahan silicon Gel yang sangat lembut dan empuk seperti jely namul kuat. melindungi bagian tumit yang nyeri karena adanya pengapuran maupun pertumbuhan tulang baru (taji) pada bagian bawah tumit, sehingga akan terasa nyeri saat berdiri atau berjalan.


Informasi Produk


Silicon Gel yang lembut yang berfungsi untuk menopang tumit/pijakan kaki dan memberikan kenyamanan pada kaki ketika berjalan.

Spesifikasi:


    Silicon Gel yang elastis dan fleksibel yang mengurangi ketegangan pada saat kaki melakukan pijakan
    Tidak membuat kaki panas karena terdapat saluran ventilasi yang membuat aliran udara
    Dijual perpasang .

untuk pemesanan silahkan hubungi kami di 0858 6737 4002 (sms ok)
atau bisa kunjungi web kami di http://www.orthoshoping.com/2013/02/heel-pad.html

harga sebelum ongkos kirirm Rp.300.000

kami biasa kirim melalui jasa titipan kilat (Tiki / JNE)

untuk pemesanan silahkan sms ke nomor 0858 6737 4002

pembayaran melalui :

Bank BRI

Nomor Rekening : 6089-01-020842-53-7

atas nama : Zulhida Nurhamida Halim


Sabtu, 28 Februari 2015

Penyebab Penyakit Vertigo dan Mengatasi Gejala Vertigo

Penyakit vertigo adalah gejala pusing yang bisa terjadi pada siapa saja, mulai dari ringan sampai cukup parah. Penyakit Vertigo bisa ditandai dengan pusing dan penglihatan seperti berputar terbalik. Akibatnya, pasien mengalami pusing dan tidak akan mampu bangkit karena merasa sangat pusing.

Penyebab Vertigo

Pusing sebenarnya adalah gejala umum yang terkait dengan berbagai jenis penyakit pada manusia. Penyebab vertigo mungkin berhubungan dengan sistem saraf, tetapi bisa berasal dari jantung, mata, dan bahkan psikologis. Setelah semua keluhan pusing, mulai dari yang ringan sampai berat, harus dievaluasi secara hati-hati untuk membersihkan sumber penyakit dan penyebabnya dapat ditemukan untuk mendapatkan perawatan yang optimal atau penanganan.

Penyebab Penyakit Vertigo dan Mengatasi Gejala Vertigo
Penyakit Vertigo
Pada umumnya, gejala vertigo yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari berhubungan dengan gangguan keseimbangan atau istilah kedokteran disebut vertibular. Dalam kasus ini, penderita tidak merasa pusing jika ia duduk atau berdiri. Tetapi jika saat perubahan posisi, seperti tidur di punggung dan kemudian miring ke sisi lain maka bisa datang serangan penyakit vertigo. Tidak hanya itu, gerakan kepala atau tubuh juga dapat merangsang timbulnya serangan gejala vertigo, yang seperti gerakan mundur dan maju. Penyakit vertigo yang ringan biasanya hanya berlangsung beberapa detik.

Gejala vertigo dapat dipicu oleh berbagai hal, seperti gangguan hormonal yang ditandai dengan munculnya jerawat, kelelahan, stres, kurang istirahat dan sebagainya.

Cara mengatasi vertigo

Ada satu bentuk latihan yang bisa dilakukan untuk mencoba mengatasi atau penyembuhan vertigo . Latihan khusus yang disebut latihan vestibular adalah sebagai berikut :
  • Berdiri tegak , buka mata dan kemudian tutup . Lakukan lima kali .
  • Melatih gerakan kepala berputar . Pertama, pasang dagu ke dada , kemudian gerakkan atau putar kepala ke kiri, dan kemudian mengubah arah ke kanan, Lakukan 3 kali .
  • Lakukan juga gerakan wajah menghadap ke atas, kemudian turun perlahan-lahan sampai menghadap ke bawah, kemudian naik lagi menghadap keatas perlahan-lahan , ulangi 3 kali .
  • Melatih juga gerakan kepala miring , yaitu mencoba untuk tetap telinga kiri ke bahu kiri . Tahan hingga 15 detik , kemudian lakukan sebaliknya . Ulangi setiap arah masig 3 kali .
  • Duduk dengan posisi punggung lurus , mata terbuka . Kemudian berdiri. Pada saat berdiri, tutup mata Anda . Ulangi 3 kali .
  • Melatih gerakan bola mata ke kanan dan ke kiri (horizontal ) dengan mata terbuka . Ulangi di setiap arah masing masing 3 kali . Kemudian dilanjutkan dengan menggerakkan bola mata dalam vertikal , atas dan bawah .
  • Praktek otot mata Anda dengan mengikuti arah objek yang bergerak, maka fokuskan mata Anda pada obyek stasioner.

Dalam naturopati gejala vertigo dapat dibantu dengan mengonsumsi atau menghindari makanan tertentu. Setiap kali makan, cobalah makani secukupnya, tidak terlalu banyak, hindari makanan yang tinggi karbohidrat, makanan yang bisa merangsang alergi (misalnya seafood, pedas, asam yang berlebihan), makanan yang mengandung alkohol, kafein, minyak dan lemak.

Selain itu, gejala vertigo dapat dikurangi dengan menggunakan obat vertigo seperti Magnesium, Vitamin B12 yang berfungsi untuk mengatur keseimbangan sistem saraf. Jahe dan Ginkgo juga sangat membantu untuk meningkatkan sirkulasi di dalam otak.

Untuk kasus ringan penyakit vertigo yaitu, aromaterapi sangat membantu untuk menstabilkan sistem saraf, baik inhalasi (dihirup) atau pijat. Dalam homeopati dapat digunakan beberapa obat alternatif yang tergantung pada tingkat keparahan gejala vertigo dan penyebab vertigo.


Mengatasi Gejala Penyakit Kelamin Pria dan Wanita

Penyakit kelamin, atau dikenal sebagai penyakit menular seksual adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau kuman. Jika tidak diatasi tepat waktu, gejala penyakit kelamin ini dapat menyebabkan kerusakan sebagian besar alat kelamin. Penyakit sifilis dan penyakit gonore adalah dua penyakit yang paling umum yang termasuk dalam jenis jenis penyakit kelamin.

Gejala sifilis telah ada selama berabad-abad. Bahkan, ada yang menganggapnya sebagai salah satu penyakit pada kelamin tertua yang mengganggu manusia.

Penyakit ini menyebar ke seluruh masyarakat melalui kontak seksual.

Ada juga kasus dimana seorang wanita yang terinfeksi bisa menularkan penyakit kepada bayi yang dikandungnya. Oleh karena itu, setelah lahir, bayi akan memiliki gejala sifilis kongenital. Bahkan bisa ditularkan melalui beberapa cara seperti melalui pakaian, atau melalui ciuman.


Penyebab Penyakit kelamin

Mengatasi Gejala Penyakit Kelamin Pria dan Wanita
Gambar penyakit kelamin
Penyakit kelamin umumnya disebabkan oleh kuman atau bakteri. Beberapa penyebab penyakit kelamin paling mungkin terinfeksi adalah sebagai berikut:

  •  Bakteri memasuki tubuh melalui hidung, tenggorokan, vagina dan dubur.
  •  Ruam. Seseorang yang menderita penyakit sifilis, dan orang yang memiliki ruam, dapat menularkan penyakit kepada orang lain.
  •  Kehamilan. Wanita hamil dapat menularkan gejala penyakit kelamin kepada bayinya.
  •  Memiliki banyak pasangan seksual. Ini dapat beresiko tertular dalam kontak seksual dengan individu yang terinfeksi.
  •  Terlibat dalam suatu hubungan seksual tanpa kondom
  •  Memiliki vitalitas rendah
  •  Racun dalam tubuh

Gejala, tanda-tanda dan ciri ciri penyakit kelamin

Beberapa gejala penyakit kelamin pria dan penyakit kelamin wanita adalah sebagai berikut.

Penyakit kelamin pada pria:

  •      Nyeri saat buang air kecil
  •      Terdapat darah dalam urin
  •      Pembengkakan kelenjar
  •      kemerahan pada kepala penis
  •      gatal

Perlu dicatat bahwa tidak semua orang yang menderita penyakit kelamin dapat menunjukkan gejala-gejala ini. Karena sebagian orang yang menderita penyakit pada kelamin tidak menimbulkan tanda-tanda atau gejala yang jelas.

Penyakit kelamin pada wanita:

  •      keputihan
  •      Nyeri atau terasa terbakar ketika buang air kecil
  •      Perdarahan abnormal selama menstruasi
  •      Iritasi di sekitar luar vagina
  •      gatal

Kadang-kadang, wanita yang terinfeksi penyakit kelamin, tetapi tidak menunjukkan gejala-gejala tersebut.


Mengatasi penyakit kelamin

Obat penyakit kelamin

Menggunakan obat-obatan sebagai bentuk pengobatan penyakit kelamin tidak sepenuhnya menghentikan masalah. Solusi ini bersifat sementara karena hanya menghentikan gejala aktif  dari penyakit kelamin. Obat obatan sering meninggalkan residu yang tertinggal dalam tubuh , yang sama sekali tidak sehat atau tidak menguntungkan, bahkan memiliki efek merusak pada jaringan tubuh .

Saran Yang Bermanfaat

    Menjaga kebersihan alat kelamin. Pastikan bahwa pakaian dan handuk yang digunakan oleh orang yang terinfeksi ditangani dengan benar sehingga infeksi dapat diatasi dan tidak menular ke orang lain di sekitarnya. Ini adalah praktik yang baik untuk mengatasinya, sehingga penularan ke orang lain dapat dicegah .
   
    Berhubungan seksual yang aman . Gunakan kondom selama hubungan seksual . Meskipun masih ada beberapa kasus di mana kondom tidak mencegah penularan penyakit seksual, tetapi ini masih bisa membantu dalam mengurangi risiko tertular penyakit seperti penyakit hiv aids, penyakit sifilis, atau penyakit gonore.


Makanan untuk penderita Penyakit kelamin
  • Puasa . Ini adalah salah satu cara yang sangat efektif untuk mendapatkan tubuh berada pada kesehatan yang optimal . Anda dapat minum jus jeruk dengan air hangat . Anda juga bisa minum jus sayuran jika Anda memiliki intoleransi terhadap jus jeruk .
  • Makan berbagai jenis buah yang bermanfaat setelah berpuasa . Lakukan hal ini selama beberapa minggu , ditambah dengan beberapa  gelas susu , karena bisa mengembalikan kebugaran tubuh.
  • Minum  Jus  sayuran juga dianjurkan.  Anda dapat menggunakan jus mentimun , wortel , atau bayam.
  • Air kelapa . Ini adalah obat penyakit kelamin tonik yang bekerja baik seperti bayam . Karena juga berkhasiat dalam mengobati penyakit kelamin.


Antara Fungsi Hormon Estrogen Dan Penyakit Kanker Payudara


Antara Fungsi Hormon Estrogen Dan Penyakit Kanker PayudaraSebagian dari pengobatan kanker payudara, biasanya akan mengurangi hormon estrogen. Fungsi hormon estrogen selain dalam pengembangan dan reproduksi wanita, hormon estrogen juga meningkatkan kepadatan tulang (ukuran dan kekuatan), mencegah tulang keropos, dan menurunkan risiko patah tulang. Dengan kurangnya hormon estrogen, tulang Anda akan  menjadi lebih lemah dan mudah patah.

Pengobatan yang dapat menurunkan hormon estrogen di antaranya termasuk:

  • Beberapa jenis terapi hormonal, yang mempengaruhi tingkat estrogen
  • Kemoterapi, yang dapat merusak indung telur dan menyebabkan menopause dini
  • Operasi pengangkatan indung telur, yang di mana sebagian besar estrogen dibuat

Bagaimana hormon estrogen berhubungan dengan kanker payudara?

Banyak jenis tumor kanker payudara sensitif terhadap hormon estrogen, yang berarti bahwa tumor dapat tumbuh dan menyebar ketika estrogen ada.  jenis tumor ini disebut reseptor estrogen. Sebuah reseptor estrogen adalah bagian dari sel di mana estrogen menempel. Sebuah uji laboratorium menunjukkan apakah tumor memiliki reseptor estrogen. Jika tumor reseptor estrogen positif, maka pengobatan untuk memblokir reseptor estrogen atau menghentikan tubuh dari pembuatan estrogen dapat membantu mencegah kembalinya kanker atau memperlambat pertumbuhan tumor.

Bagaimana cara mengobati kanker payudara?

Pilihan pengobatan didasarkan pada jenis kanker payudara dan faktor lainnya. Operasi tujuannya untuk mengangkat jaringan kanker di payudara atau bagian lain dari tubuh. Kadang-kadang satu atau kedua indung telur diangkat untuk menghilangkan sumber utama estrogen. Radiasi dan obat kemoterapi dapat menghancurkan sel-sel kanker atau menghentikan pertumbuhannya. Terapi hormonal menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara dengan menghentikan produksi hormon atau menghalangi aksinya.

Mengapa khawatir tentang tulang keropos?

Tulang yang rapuh dapat menyebabkan tulang keropos dan patah tulang , suatu kondisi yang disebut osteoporosis. Ketika seseorang menderita  osteoporosis, risiko patah tulang menjadi besar. Tulang keropos dapat menyebabkan rasa nyeri dan bahkan menjadi cacat. Sebagai contoh, banyak orang tua yang kehilangan kemampuan mereka untuk berfungsi secara independen.

Sebuah sinar X akan menguji kepadatan tulang dan memeriksa kekuatan tulang. Tes ini dapat menunjukkan awal dari kehilangan tulang sebelum kondisi  osteoporosis berkembang.

Apa yang bisa di lakukan untuk mencegah tulang keropos dari gejala kanker payudara ?

Pilihan pengobatan untuk mencegah tulang keropos didasarkan pada apakah pasien berada pada risiko patah tulang. Selain pengobatan kanker, faktor lain yang menyebabkan risiko patah tulang termasuk riwayat pribadi seperti  kurus, merokok,  sering minuman alkohol setiap hari, penyakit tertentu seperti rheumatoid arthritis, dan kepadatan mineral tulang yang rendah .

Dokter akan menyarankan langkah-langkah berikut untuk mencegah tulang keropos dan menghindari patah tulang.

Menggunakan obat-obatan yang diperlukan. Ada beberapa jenis obat yang dapat mencegah atau mengobati osteoporosis. Beberapa diantaranya banyak di jual di apotek atau di toko-toko dekat rumah anda, yang dapat digunakan seperlunaya, atau mintalah resep dokter sebelum menggunakannya.

Mendapatkan kalsium dan vitamin D yang cukup. Anda harus mendapatkan 1.000 sampai 1.500 mg kalsium dan 1.000 sampai 2.000 IU vitamin D setiap hari. Sumber kalsium tinggi diantaranya termasuk susu, yogurt, keju, collard hijau dll. Vitamin D yang membantu tubuh menyerap kalsium, dibuat di kulit ketika orang menghabiskan waktu di bawah sinar matahari di pagi hari. Vitamin D juga ditemukan pada ikan salmon, udang, dll. Selain memilih makanan yang mengandung kalsium tinggi dan vitamin D, banyak orang membutuhkan suplemen diet untuk mendapatkan nutrisi yang cukup.

Berolahraga secara teratur. Latihan beban, seperti berjalan, berlari, menari, dan memanjat tangga, akan membantu memperkuat tulang. Jadi, lakukanlah latihan yang memperkuat tulang dan otot.

Langkah-langkah lain untuk menjalani pola hidup sehat. Hindari merokok dan batasi minum alkohol tidak lebih dari satu gelas sehari.

Inilah hubungannya antara hormon estrogen dengan penyakit kanker payudara.


Gejala Kolesterol Tinggi Dan Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi

Gejala Kolesterol Tinggi Dan Cara Menurunkan Kolesterol TinggiKolesterol adalah zat lemak yang dikenal sebagai lipid dan sangat penting untuk fungsi normal bagi tubuh.  Ini terutama di buat oleh hati, tetapi juga dapat ditemukan di beberapa makanan yang kita makan.
Memiliki tingkat kolesterol  yang terlalu tinggi dalam darah (hiperlipidemia) dapat mempengaruhi  kesehatan Anda. Kolesterol tinggi itu sendiri tidak menimbulkan gejala apapun, namun hal itu dapat meningkatkan risiko pada kondisi kesehatan yang serius.

Fungsi kolesterol

Kolesterol dibawa dalam darah Anda bersama protein, dan ketika keduanya digabungkan disebut lipoprotein. Ada lipoprotein berbahaya dan dikenal sebagai pelindung LDL dan HDL, atau kolesterol jahat dan baik.

LDL (Low density lipoprotein): LDL membawa kolesterol dari hati ke sel-sel yang membutuhkannya. Jika terdapat terlalu banyak kolesterol di sel untuk digunakan, dapat membangun di dinding arteri dan akan menyebabkan penyakit pembuluh darah. Karena alasan ini, kolesterol LDL dikenal sebagai "kolesterol jahat".

HDL (High-density lipoprotein): HDL adalah jenis kolesterol yang membawa kolesterol jahat (LDL kolesterol), dari sel kembali ke hati. Karena alasan ini, HDL kolesterol disebut sebagai "kolesterol baik" .

Jumlah kolesterol dalam darah (baik LDL dan HDL) dapat diukur dengan tes darah. Tingkat kolesterol yang direkomendasikan dalam darah bervariasi antara orang dewasa yang sehat dan mereka yang memiliki risiko tinggi terhadap suatu penyakit.

Mengapa saya harus menurunkan kolesterol tinggi?

Bukti kuat menunjukkan bahwa kolesterol tinggi dapat meningkatkan gejala seperti:
  • penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis)
  • serangan jantung
  • stroke
Hal ini karena kolesterol dapat berkembang di dinding arteri, membatasi aliran darah ke jantung, otak dan di seluruh tubuh Anda. Hal ini juga meningkatkan kemungkinan terjadi gumpalan darah berkembang di suatu tempat di dalam tubuh.
Dapat menimbulkan penyakit jantung koroner (saat pasokan darah di hati Anda diblokir atau terganggu) juga meningkatkan kadar kolesterol darah Anda dan ini dapat menyebabkan angina selama kegiatan fisik.

Apa penyebab kolesterol tinggi?

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi  Anda memiliki masalah jantung atau stroke jika Anda tidak memiliki kadar kolesterol normal, termasuk hal berikut ini:

  • Konsumsi makanan yang tidak sehat: Beberapa makanan sudah mengandung kolesterol (dikenal sebagai makanan berkolesterol) tetapi itu adalah jumlah lemak jenuh dalam makanan Anda yang lebih penting.
  • Merokok: Bahan kimia yang ditemukan dalam rokok yang disebut akrolein menghentikan HDL yang membawa LDL kembali ke hati, hal ini akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah (aterosklerosis)
  • Memiliki penyakit diabetes atau tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • Memiliki riwayat keluarga yang menderita stroke atau penyakit jantung

Ada juga kondisi dari keturunan yang dikenal sebagai hiperkolesterolemia familial . Hal ini dapat menyebabkan kolesterol tinggi,  bahkan pada seseorang yang selalu konsumsi makan sehat.

Ketika Anda harus tes kadar kolesterol Anda.

Dokter  dapat merekomendasikan Anda untuk tes kadar kolesterol darah jika Anda :
  • telah didiagnosa memiliki penyakit jantung koroner, stroke atau penyakit arteri,
  • memiliki riwayat keluarga yang memiliki penyakit kardiovaskuler dini,
  • memiliki anggota keluarga yang memiliki kondisi kolesterol terkait,
  • kelebihan berat badan,
  • memiliki tekanan darah tinggi, diabetes atau kondisi kesehatan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol, seperti tiroid yang kurang aktif.
Bagaimana cara menurunkan kolesterol tinggi ?

Langkah pertama untuk menurunkan kolesterol adalah konsumsi makanan penurun kolesterol yang sehat dan seimbang. Hal ini penting untuk menjaga kolesterol  dalam makanan berlemak. Makan banyak buah-buahan, sayuran dan sereal gandum. Ini juga akan membantu untuk mencegah kolesterol tinggi datang kembali.

Perubahan gaya hidup lainnya juga dapat membuat perbedaan besar. Hal ini akan membantu Anda untuk menurunkan kolesterol  jika Anda melakukan olahraga teratur dan berhenti merokok. Cari petunjuk tentang bagaimana untuk berhenti merokok dan tips untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Jika petunjuk tidak dapat membantu Anda untuk menurunkankolesterol  dan Anda terus berada pada risiko tinggi penyakit jantung, dokter mungkin meresepkan obat penurun kolesterol . Dokter akan memperhitungkan risiko efek samping dari obatnya dan manfaat dari menurunkan kolesterol Anda harus lebih besar daripada risikonya.


Penyebab Penyakit Lupus dan Gejalanya


Jika gejala penyakit lupus yang ringan atau yang dapat terkendali dengan baik, Anda mungkin bisa merasakan hampir tidak mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda dan Anda mungkin tidak memiliki komplikasi oleh gejala ini.

Bagi sebagian orang gejala penyakit lupus dapat menjadi kondisi yang lebih serius yang dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa. Beberapa komplikasi ini diuraikan di bawah ini.

penyakit kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular adalah istilah umum untuk semua jenis kondisi kesehatan yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah.

Contoh penyakit kardiovaskular meliputi:

  • tekanan darah tinggi (hipertensi)
  • aterosklerosis - pengerasan dan penyempitan pembuluh darah
  • penyakit jantung koroner
  • angina - nyeri dada karena jantung tidak menerima cukup darah
  • serangan jantung
  • stroke

Diperkirakan bahwa penyebab penyakit lupus terdapat tujuh hingga delapan kali lebih mungkin untuk terkena penyakit kardiovaskular. Hal ini karena gejala penyakit lupus dapat menyebabkan peradangan jantung dan arteri.

Langkah-langkah untuk menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular adalah:
  • berhenti merokok (jika Anda merokok)
  • Konsumsi makan sehat, diet seimbang - rendah lemak jenuh, banyak makan buah dan sayuran
  • mempertahankan berat badan yang sehat
  • melakukan olah raga teratur - setidaknya 150 menit seminggu
Pada beberapa orang, gejala penyakit lupus dapat menyebabkan sejumlah kondisi jantung yang serius seperti:
  • perikarditis - peradangan pada selaput jantung Anda
  • miokarditis - peradangan pada otot jantung Anda
Lupus Nefritis

Lupus nefritis adalah penyakit ginjal yang serius yang disebabkan oleh peradangan yang berkepanjangan di ginjal sebagai akibat dari gejala lupus. Lupus nefritis adalah komplikasi umum dari gejala penyakit lupus, diperkirakan mempengaruhi sekitar setengah dari orang dengan kondisi tersebut. Lupus nefritis cenderung berkembang relatif awal, biasanya dalam waktu lima tahun setelah didiagnosis.

Gejala lupus nephritis meliputi:

     pembengkakan kaki Anda
     sakit kepala
     pusing
     darah dalam urin Anda
     sering buang air kecil

Dalam banyak kasus, lupus nephritis tidak menimbulkan gejala yang menonjol. Namun, ini tidak berarti kondisi ini tidak berbahaya karena dapat merusak ginjal. Lupus nefritis juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi), yang jika tidak diobati dapat menempatkan Anda pada risiko terkena penyakit kardiovaskular serius dalam jangka panjang, seperti serangan jantung atau stroke.

Kemungkinan Anda akan dirujuk untuk tes darah rutin sehingga kondisi ginjal Anda dapat dimonitor.

Jika Anda terkena penyakit lupus nefritis, itu biasanya dapat berhasil dikendalikan dengan menggunakan imunosupresan seperti azathioprine, mycophenolate mofetil atau siklofosfamid.

Kondisi penyakit lainnya
Sekitar satu dari tiga orang dengan gejala penyakit lupus juga memiliki kondisi penyakit lain , seperti penyakit tiroid , sindrom Sjogren atau sindrom Hughes ( sindrom antifosfolipid ).

Sindrom Sjogren.
Sindrom Sjogren adalah suatu kondisi yang merusak kelenjar ludah dan air mata Anda , menyebabkan mulut dan mata kering . Ini mempengaruhi satu dari delapan orang dengan yang menderita penyakit lupus​​.

Sindrom Hughes ( sindrom antifosfolipid )
Sindrom Hughes ( sindrom antifosfolipid ) dapat terjadi sebagai kondisi sekunder akibat penyakit lupus. Sindrom Hughes menyebabkan peningkatan risiko pembekuan di arteri (yang mengarah ke penyakit stroke dan serangan jantung )

Wanita dengan penyakit lupus ​​dan sindrom Hughes juga memiliki peningkatan risiko terkena komplikasi selama kehamilan.

Diagnosis sindrom Hughes ( sindrom antifosfolipid ) dalam kasus gejala penyakit lupus memerlukan kehadiran kedua pembuluh darah dan / atau komplikasi yang berhubungan dengan kehamilan bersama-sama dengan antibodi antifosfolipid dalam darah .

Gejala Lupus pada kehamilan
Gejala penyakit lupus biasanya tidak mempengaruhi kesuburan, tetapi gejala penyakit lupus lebih sering terjadi saat kehamilan, terutama mereka yang memiliki sindrom Hughes (lihat di atas). Komplikasi yang terjadi selama kehamilan meliputi:

     pre-eklampsia
     keguguran
     kelahiran mati
     persalinan prematur

Pengobatan penyakit lupus. Obat lupus seperti aspirin, heparin, dan suntikan yang tersedia, yang meningkatkan kemungkinan kehamilan yang sukses pada pasien dengan sindrom Hughes.

Ada juga risiko bahwa wanita dengan penyakit lupus akan mengalami suar-up gejala mereka selama kehamilan.

Gejala penyakit lupus yang dapat berkembang selama kehamilan meliputi:

     rambut rontok
     pembengkakan kaki dan tangan
     wajah kemerahan
     anemia
     nyeri otot, tulang dan sendi


Kamis, 26 Februari 2015

Cara Mengatasi Biang Keringat Berlebih Pada Kulit

Biang keringat juga dikenal sebagai miliaria, adalah ruam gatal yang kecil,  bintik-bintik merah yang menyebabkan sensasi menyengat atau terasa menusuk nusuk pada kulit.

Ruam ini dapat terjadi di mana saja pada tubuh, tetapi paling sering terjadi pada wajah, leher, punggung, dada dan paha.

Ruam ini terdiri dari bintik-bintik kecil atau benjolan yang dikelilingi oleh daerah kulit merah. Bintik-bintik kadang terlihat seperti lepuh kecil, dan dapat menyebabkan pembengkakan ringan, gatal dan tusukan-tusukan menyengat atau intens.

Apa penyebab biang keringat?

Biang keringat biasanya terjadi ketika seseorang berkeringat lebih dari biasanya, misalnya saat cuaca panas atau lembab. Namun,  mungkin juga dapat terjaadi biang keringat di musim dingin.

Kondisi ini disebabkan ketika kelenjar keringat tubuh tersumbat.  Keringat yang berlebihan dapat menyebabkan keringat terperangkap di bawah kulit Anda.  Keringat yang terjebak di dalam kulit dapat menyebabkan iritasi kulit dan karakteristik ruam panas.

Jika Anda berkeringat berlebihan, lebih mudah bagi sel-sel kulit mati dan bakteri untuk berkumpul dalam kelenjar keringat Anda.

Jika kelenjar keringat Anda tersumbat, keringat akan terjebak di bawah kulit Anda dalam kantong bengkak kecil. Hal ini juga akan merembes ke jaringan di dekatnya dan mengiritasi kulit Anda.
Ketika kantong pecah dan melepaskan keringat, hal itu menyebabkan sensasi menyengat dan terasa menusuk-nusuk di kulit (biang keringat).

Terjadinya biang keringat

Cara Mengatasi Biang Keringat Berlebih Pada Kulit
Biang keringat
Anda lebih berisiko terkena biang keringat jika Anda berada di daerah beriklim panas di mana Anda akan berkeringat lebih dari biasanya.

Berikut ini juga meningkatkan risiko Anda terjadi biang keringat:

  • penyakit dan imobilitas - waktu Anda yang dihabiskan di tempat tidur dapat membuat Anda berkeringat lebih banyak, terutama jika Anda memiliki tempat tidur yang hangat.
  • mengenakan pakaian terlalu tebal, terutama di musim dingin.
  • duduk terlalu dekat dengan api atau pemanas.

Mengatasi biang keringat


Biang keringat tidak memerlukan perawatan khusus dan ruam biasanya menghilang setelah beberapa hari.

Menghindari panas dengan selalu berada di tempat teduh dan mengenakan pakaian katun longgar akan membantu meringankan gejala biang keringat.

Namun, jika Anda memiliki biang keringat, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan gejala , diantaranya:

  • Hindari panas yang berlebihan dan kelembaban - jika Anda perlu untuk pergi ke luar, selalu berada di tempat teduh atau bawalah kipas kecil kemanapun anda pergi. Paparan yang panas akan menyebabkan Anda berkeringat lebih banyak dan dapat membuat ruam parah.
  • Pakailah pakaian katun longgar - hindari mengenakan serat sintetis, seperti poliester dan nilon, yang memerangkap panas lebih mudah.
  • Jaga kebersihan kulit Anda - mandi air dingin akan menyejukan Anda, menyegarkan kulit Anda dan membantu mencegah keringat berlebih. Berada di sebuah ruangan ber-AC selama beberapa jam sehari juga akan memberikan bantuan yang cukup.
  • Gunakan lotion kalamin - merupakan salah satu obat biang keringat yang biasanya tersedia di apotek atau di toko dekat rumah anda, ini akan membantu mencegah iritasi kulit.
  • Cobalah krim hidrokortison - krim hidrokortison juga tersedia di apotek dan efektif untuk mengobati daerah yang sangat gatal dan iritasi di kulit. Namun, hindari menggunakannya di wajah Anda dan selalu mengikuti petunjuk pemakaian.

Siapa yang akan mengalami biang keringat?

Siapapun bisa mengalami biang keringat, tapi orang-orang yang kelebihan berat badan atau obesitas lebih mungkin akan terpengaruh. Hal ini karena mereka cenderung berkeringat lebih dari orang-orang yang ramping.
Gejala biang keringat pada bayi dan anak-anak, resikonya lebih besar karena kelenjar keringat mereka belum sepenuhnya berkembang.

Cara Mengetahui Tanda Tanda Awal Kehamilan

Jika Anda bertanya, bagaimana tanda tanda kehamilan?, dan apakah Anda sedang hamil atau tidak? Cari tahu dengan memeriksa 17 gejala awal kehamilan umum di bawah ini.

1.    Mual : Mual adalah perasaan memuakkan dan muntah yang Anda alami selama awal kehamilan. Hal ini di alami pada sekitar 50% sampai 95% dari semua wanita hamil saat awal kehamilan. Meskipun bahwa ini adalah kondisi yang sering dialami di pagi hari, itu juga bisa menyerang setiap saat ketika kadar gula darah Anda terlalu rendah.

2.    Sakit kepala : Jika Anda tidak pernah mengalami sakit kepala sebelum kehamilan, Anda akan mengalami sakit kepala berdenyut selama awal kehamilan. Perubahan pola hormon tubuh Anda adalah penyebab utama sakit kepala selama kehamilan awal. Kondisi lain seperti kurang tidur, postur yang buruk, stres, dehidrasi dan kadar gula darah rendah juga dapat menjadi penyebab sakit kepala.

3.    Pusing : Karena menurunkan tekanan darah dalam tubuh Anda selama awal hamil, aliran darah ke otak dapat menyebabkan pusing.

Cara Mengetahui Tanda Tanda Awal Kehamilan
Tanda tanda kehamilan
4.    Perubahan suasana hati : Marah-marah adalah hal umum bagi seorang wanita selama kehamilan mereka. Butuh beberapa waktu untuk menyelesaikan  kehidupan baru Anda dengan menyesuaikan semua perubahan dalam tubuh Anda dan gaya hidup.

5.    Kelelahan : Jika Anda merasa lelah dan mengalami beberapa atau semua gejala yang disebutkan dalam artikel ini, mungkin itu adalah gejala awal kehamilan Anda . Perubahan hormonal biasanya merupakan penyebab utama kelelahan diikuti dengan penambahan berat badan.

6    Ngidam :  Keinginan untuk memakan yang biasanya Anda tidak akan makan bisa menjadi tanda tanda awal kehamilan. Biasanya, wanita melaporkan mengidam  makanan yang asin dan manis selama kehamilan mereka , sementara sebagiannya melaporkan keinginan untuk makan yang pedas atau berlemak.

7.    Peningkatan berat badan dan kembung : Kombinasi dari pertumbuhan bayi dan asupan makanan Anda meningkat akan menyebabkan penambahan berat badan, dan pakaian Anda akan lebih ketat dari biasanya, seperti kebanyakan wanita yang gemuk, terutama pada pinggul dan paha mereka, dan peningkatan dalam ukuran pinggang Anda biasanya merupakan ciri-ciri orang hamil.

8.    Nyeri punggung bawah :  Nyeri punggung bawah terjadi karena pertumbuhan bayi Anda menyebabkan tulang belakang  dilempar keluar dari keselarasan sebagai berat tambahan yang terus-menerus menarik punggung Anda.

9.    Sembelit : Perubahan hormon selama awal kehamilan memperlambat gerakan makanan melalui sistem pencernaan Anda yang menyebabkan sembelit. Ini biasanya menjadi tanda wanita hamil jika Anda sering mengalami sembelit.

10.    Lebih sering buang air kecil : Bayi Anda tumbuh di rahim menempatkan banyak tekanan pada kandung kemih Anda dan Anda mungkin akan merasa  lebih sering ke toilet dari biasanya.

11.    Suhu Basal Tubuh Tinggi : Jika suhu basal tubuh Anda tetap dalam kisaran tinggi selama 18 hari atau lebih, sangat mungkin merupakan tanda awal hamil.

12.    Kram : Pertumbuhan rahim membentang untuk mengakomodasi bayi baru Anda dan ini menyebabkan kram.

13.    Bercak : perdarahan Sedikit terjadi ketika telur yang telah dibuahi mulai menanamkan dirinya ke dalam rahim setiap waktu dari 3 sampai 6 hari setelah pembuahan. Banyak wanita bingung dengan periode ini, tapi ini terjadi biasanya sebelum periode dimulai dan pembuangan lebih ringan dari biasanya.

14.    Penggelapan areola : areola Anda bisa menggelapkan dan peningkatan diameter selama awal kehamilan. Ini adalah proses alami dimana payudara Anda sedang mempersiapkan diri untuk menghasilkan susu untuk bayi Anda.

15.    Payudara tender atau bengkak :  Hal ini adalah umum bagi wanita merasa geli, sakit, tender atau bengkak payudara selama kehamilan.

16.    Terlambat dating bulan : Jika Anda aktif berhubungan seksual dan Anda terlambat datang bulan, itu juga merupakan tanda orang hamil. Tes kehamilan harus dilakukan untuk mengkonfirmasi jika terlambat dating bulan itu adalah benar-benar merupakan gejala awal kehamilan Anda.

17.    Tes kehamilan positif : Tes kehamilan seperti  tes urin dan darah merupakan cara yang baik untuk mengetahui apakah Anda sedang hamil. Namun, tes ini tidak 100% akurat sepanjang waktu, sehingga Anda mungkin ingin mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Ada juga kemungkinan bahwa Anda memiliki beberapa gejala di atas dan Anda tidak hamil. Hanya tes kehamilan positif dan pemeriksaan dokter yang dapat membuktikan tanda tanda awal kehamilan tanpa keraguan bahwa apakah Anda sedang hamil atau tidak.

Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami dengan Cepat

Mempunyai Kulit putih alami adalah keinginan banyak wanita di Asia, namun produk  pemutih dan kosmetik sangat mahal dan kadang-kadang produk tersebut tidak benar-benar dapat memutihkan kulit. Jangan takut karena disini ada beberapa cara memutihkkan kulit secara alami dan murah yang dapat mencerahkan dan memutihkan kulit tubuh Anda.

Cara memutihkan kulit tubuh dengan menggunakan campuran pepaya dan madu



tips memutihkan kulit, cara untuk memutihkan kulit, cara memutihkan kulit alami


Pepaya mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin B1 dan Vitamin C yang berkontribusi untuk memutihkan kulit dengan cepat. Buah pepaya harganya tidak mahal tapi efeknya pada perawatan kecantikan tidak diragukan lagi, terutama untuk memutihkan kulit tubuh. Kombinasi buah pepaya dan madu membuat campuran yang sempurna untuk memutihkan kulit Anda. Anda dapat menggunakan metode ini setiap hari karena membantu memutihkan kulit tubuh Anda tanpa menyebabkan iritasi kulit.

Caranya: Ambil setengah dari pepaya masak. Jangan memilih pepaya hijau karena cairannya tidak baik untuk kulit Anda. Kupas pepaya matang, buang bijinya, tumbuk dan aduk rata dengan satu sendok teh madu. Oleskan campuran ini pada tubuh Anda yang sudah bersih, kemudian dengan lembut pijat tubuh anda dengan campuran tadi ke seluruh kulit tubuh anda selama 20 menit supaya menyerap ke dalam kulit Anda. Setelah selesai, mandi dan bilas tubuh Anda dengan air bersih. Jika perlu, mandi susu akan lebih efektif untuk memutihkan kulit tubuh Anda.

Cara alami memutihkan kulit tubuh dengan dedak padi dan kunyit


cara alami memutihkan kulit, tips memutihkan kulit tubuh

Dedak padi telah dianggap sebagai metode esoteris untuk memutihkan kulit. Ini adalah cara yang paling baik untuk kulit wanita. Selain itu, kunyit berguna dalam menghilangkan sel-sel kulit mati dan membatasi gangguan pigmentasi kulit. Menggabungkan dedak padi dan kunyit adalah cara terbaik untuk proses pemutihan kulit yang aman dan efektif. Namun, hanya menggunakannya dua kali seminggu jika Anda tidak ingin memiliki jerawat.

Cara:  Membeli 100g kunyit, bersihkan dan haluskan dengan blender. Kemudian campurkan kunyit tumbuk dengan 200g dedak beras sampai campuran terlihat merata. Setelah itu, Anda dapat menggunakannya ke seluruh tubuh Anda.

Tips memutihkan kulit secara alami dengan cuka dan gula merah


cara memutihkan kulit secara alami

Kedua bahan ini mudah untuk ditemukan dan sangat efektif dalam memutihkan kulit secara alami. Cuka adalah asam, yang membantu memutihkankulit dengan cepat cepat. Sementara gula memiliki efek antiseptik, baik untuk pengelupasan kulit. Namun, jangan menyalahgunakan cuka dalam pemutihan kulit, hanya mencampurnya dengan rasio yang tepat. Selanjutnya, ketika Anda pergi keluar di bawah sinar matahari, jangan lupa untuk memakai pakaian yang dapat melindungi Anda dari paparan sinar matahari langsung karena menggunakan cuka lebih mudah untuk membuat kulit Anda kecokelatan.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Pada Kulit

Bekas luka adalah tanda yang tersisa pada kulit setelah luka cedera pada permukaan kulit yang telah sembuh. Bekas luka sangat umum bagi semua orang, kebanyakan orang memiliki minimal satu di tubuh mereka. Ini adalah bagian dari proses penyembuhan alami.

Bekas luka dapat terjadi di dalam dan di luar tubuh. Misalnya, bekas luka dapat terjadi pada organ internal di mana pemotongan telah dilakukan saat operasi, dan juga dapat terjadi setelah sembuh dari kondisi kulit tertentu, seperti bekas jerawat, cacar air atau luka bakar.

Bagaimana terbentuknya bekas luka?

Ketika kulit terluka dan ada istirahat dalam jaringan tubuh, tubuh memproduksi lebih banyak protein yang disebut kolagen sebagai bagian dari proses penyembuhan. Kolagen membangun di mana jaringan yang rusak, membantu menyembuhkan dan meringankan luka.


cara menghilangkan bekas luka secara alami, obat penghilang bekas luka
Bekas luka

Untuk jangka waktu sekitar tiga bulan atau lebih, kolagen baru terus terbentuk dan suplai darah meningkat, menyebabkan luka menjadi terangkat, kental dan merah. Beberapa kolagen kemudian rusak di lokasi luka, suplai darah berkurang dan bekas luka secara bertahap menjadi halus, lembut dan pudar.

Meskipun bekas luka permanen, tetapi bekas luka dapat memudar selama periode dua tahun. Setelah waktu ini, tidak akan memudar lagi.

Bekas luka pada kulit dapat disebabkan oleh banyak hal, termasuk:

  • cedera yang tidak disengaja, seperti luka jatuh dari sepeda
  • bahaya yang disengaja seperti menyakiti diri sendiri
  • pemotongan yang dilakukan selama operasi, seperti operasi caesar kelahiran
  • gigitan dari hewan
  • luka bakar dari benda panas atau cairan panas
  • bisul, jerawat, atau cacar yang sudah sembuh
  • suntikan, seperti vaksinasi terhadap penyakit
  • tato

Jaringan parut juga dapat menjadi efek samping atau komplikasi dari kondisi lain. Misalnya, jika Anda memiliki kondisi yang menyebabkan luka, seperti cacar air atau jerawat, ini dapat meninggalkan bekas luka dari ruam itu.

Diperkirakan keloid bekas luka dan jaringan parut hipertrofik dapat berkembang didalam anggaota keluarga. Ini berarti Anda memiliki peningkatan risiko memiliki keloid bekas luka atau jaringan parut hipertrofik jika anggota keluarga Anda sebelumnya telah memiliki jenis bekas luka.

Jaringan parut internal dapat disebabkan oleh cedera atau pembedahan.

Jaringan parut terjadinya tidak terduga dan bervariasi pada setiap orang. Tempat tertentu dari tubuh yang lebih berisiko terjadi jaringan parut, seperti dada, punggung, cuping telinga dan bahu.

Bekas luka yang terbentuk pada lutut dan bahu dapat muncul memanjang atau melebar sebagai akibat dari proses penyembuhan yang terjadi selama sendi bergerak.

Jenis bekas luka

Berbagai jenis bekas luka meliputi:

  • bekas luka hipertrofik - merah, benjolan bekas luka yang terbentuk di sepanjang luka dan bisa tetap seperti ini sampai lima tahun
  • bekas luka keloid - disebabkan oleh kelebihan jaringan parut yang diproduksi di lokasi luka di mana bekas luka tumbuh melampaui batas-batas luka aslinya, bahkan setelah luka telah sembuh
  • bekas luka contracture - disebabkan oleh kulit menyusut dan pengetatan, biasanya setelah luka bakar, yang dapat membatasi gerakan

Obat Penghilang Bekas Luka


Tergantung pada jenis dan umur bekas luka, berbagai perawatan yang berbeda dapat membantu membuat bekas luka kurang terlihat dan memperbaiki penampilannya.

Bekas luka tidak mungkin hilang sepenuhnya, meskipun sebagian besar secara bertahap akan memudar dalam jangka waktu yang lama.

Jika jaringan parut tidak enak dilihat, tidak nyaman atau membatasi penampilan Anda, pilihan pengobatan dapat mencakup:

Lembaran silikon gel
Tekanan balutan
Suntikan kortikosteroid
Kamuflase kosmetik (make-up)
Operasi

Sering kali, kombinasi pengobatan dapat digunakan.

efek emosional

Jaringan parut jika terdapat pada wajah, bisa sangat menyedihkan. Hal ini dapat merasa seolah-olah Anda kelihatan jelek. Jika Anda menghindari bertemu dengan orang-orang sebagai akibat dari penampilan Anda, Anda mungkin menjadi terisolasi secara sosial. Hal ini dapat menyebabkan perasaan depresi. Jika Anda merasa bahwa bekas luka Anda membuat Anda tertekan atau mempengaruhi kegiatan sehari-hari Anda, segera kunjungi dokter .

mencegah pembentukan bekas luka

Hal ini tidak mungkin dapat mencegah pembentukan bekas luka , tetapi ada hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu bekas luka Anda menjadi kurang terlihat dan mengatasinya supaya lebih baik, seperti membersihkan kotoran, benda dan jaringan yang mati dari luka.

Cara lain untuk memperbaiki jaringan parut termasuk:

  • Jangan menggaruk luka walaupun terasa gatal
  • menutup luka dengan salep tahan air
  • menggunakan lembaran silikon gel untuk mengurangi kemerahan dan mendorong penyembuhan

Tentang Askep Hipertensi ( Tekanan Darah Tinggi ) dan Gejalanya

Hipertensi adalah merupakan tekanan darah tinggi, antara 140/90 mm Hg (di bawah 120/80 mm Hg dianggap normal). Ada dua jenis hipertensi, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder (yang meliputi hipertensi endokrin). Sebagian besar hipertensi adalah jenis primer. Penyebabnya tidak diketahui, tetapi genetika dan faktor risiko seperti makan terlalu banyak garam, obesitas, dan penggunaan tembakau, alkohol, dan obat-obatan tertentu berkontribusi untuk itu. Hipertensi primer biasanya respon yang baik dengan perubahan gaya hidup dan obat tekanan darah tinggi. Hipertensi sekunder memerlukan berbagai jenis pengobatan. Ini adalah hasil dari (sekunder) kondisi lain, sehingga penyebab hipertensi yang mendasari harus diidentifikasi dan diobati.

 Hipertensi sekunder dapat disebabkan oleh gangguan kelenjar adrenal, yang paling sering:

  •  aldosteronisme primer
  •  Sindrom Cushing
  •  pheochromocytoma

Askep Hipertensi, Tekanan Darah Tinggi, Gejalanya Hipertensi
Uji hipertensi / Tekanan darah tinggi

Hipertensi renovascular adalah bentuk lain dari hipertensi sekunder. Hal ini terjadi ketika arteri yang membawa darah ke ginjal menjadi sempit (biasanya karena penumpukan plak) dan kurang aliran darah ke ginjal. Ginjal keliru menanggapi seolah-olah tekanan darah rendah, dan melepaskan hormon yang meningkatkan tekanan darah.

Memiliki terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit (hypothyroidism), atau memiliki terlalu banyak hormon paratiroid (hiperparatiroidisme) adalah kondisi endokrin lain yang dapat berkontribusi terhadap hipertensi sekunder.

Beberapa obat dapat menyebabkan hipertensi sekunder, termasuk pil KB, terapi estrogen menopause, dan kortikosteroid-obat anti-inflamasi yang mengobati arthritis, asma, dan kondisi lainnya.

Tergantung pada penyebabnya, hipertensi endokrin sekunder dapat berhasil diobati dengan pembedahan atau obat hipertensi.

Aldosteronisme primer dan Endokrin Pada Hipertensi

Aldosteronisme primer adalah suatu kondisi yang terjadi ketika salah satu atau kedua kelenjar adrenal-dua kelenjar kecil yang terletak di atas setiap ginjal membuat terlalu banyak hormon aldosteron. Memiliki terlalu tinggi aldosteron menyebabkan tubuh mempertahankan natrium (garam) dan kehilangan kalium. Retensi natrium menyebabkan cairan bertambah, yang meningkatkan tekanan darah.


Aldosteronisme primer terjadi pada satu dari sepuluh orang dengan tekanan darah tinggi. Aldosteronisme primer lebih umum pada orang dengan berat, tidak terkontrol tekanan darah tinggi atau tekanan darah yang resisten terhadap terapi obat. Orang yang menderita Aldosteronisme primer memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan stroke daripada orang lain yang memiliki tekanan darah tinggi tetapi tanpa Aldosteronisme primer.

Menderita Aldosteronisme Primer? Siapa yang harus diuji?

Kelompok orang tertentu yang berada pada risiko tinggi terhadap gejala Aldosteronisme primer dan harus diuji tekanan darahnya, termasuk mereka yang:

  •  tekanan darah tinggi dan tingkat rendah kalium dalam darah
  •  tekanan darah tinggi dan tumor adrenal
  •  tekanan darah tinggi pada usia muda
  •  riwayat keluarga yang pernah stroke di usia muda
  •  tekanan darah tinggi dan orang tua, saudara, atau anak yang menderita Aldosteronisme primer

Diagnosis Aldosteronisme primer

Sebuah tes darah yang disebut aldosteron / renin ratio (ARR) digunakan untuk mendeteksi Aldosteronisme primer. Renin adalah protein yang dilepaskan oleh ginjal untuk membantu mengatur tekanan darah. Tes ini mengukur tingkat aldosteron dan renin dalam darah. Diagnosis Aldosteronisme primer didasarkan pada memiliki kedua tingkat yang sangat tinggi aldosteron dan rendahnya tingkat renin.

Pengobatan Aldosteronisme primer

Pengobatan Aldosteronisme primer tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

  • Memproduksi aldosteron adenoma (tumor jinak): Jika hanya satu kelenjar adrenal membuat terlalu banyak aldosteron, dapat diangkat dengan operasi.
  • Hiperplasia (pertumbuhan berlebihan dari sel-sel): Jika kedua adrenal terlalu aktif, operasi biasanya tidak dianjurkan. Sebaliknya, Aldosteronisme primer diobati dengan obat seperti spironolactone untuk memblokir aksi aldosteron dalam tubuh.
 Sindrom Cushing dan Endokrin Hipertensi

Sindrom Cushing terjadi ketika ada terlalu banyak kortisol dalam aliran darah dalam waktu yang lama. Kortisol adalah hormon steroid yang diproduksi oleh kelenjar adrenal. Beberapa tanda dan gejala dari Sindrom Cushing adalah:

  •  kenaikan berat badan (terutama di sekitar perut)
  •  wajah yang makin bulat
  •  lemak ekstra di bagian belakang atas dan di atas tulang selangka
  •  mudah memar di kulit
  •  gula darah tinggi (diabetes)
  •  tekanan darah tinggi
Dalam jumlah normal, kortisol membantu tubuh mempertahankan tekanan darah dan kerja sistem kardiovaskular. Tapi terlalu banyak kortisol dapat menyebabkan hipertensi.

Ada dua jenis Sindrom Cushing, yaitu eksogen dan endogen. Eksogen penyebabnya adalah eksternal pada tubuh, endogen berarti penyebabnya internal. Sindrom Cushing eksogen (eksternal), Sindrom Cushing ini disebabkan oleh konsumsi obat yang mengandung glukokortikoid seperti deksametason atau prednison.
Sindrom Cushing Endogen (internal) disebabkan oleh tubuh kelebihan kortisol. Ini biasanya berkembang perlahan-lahan dan sulit untuk mendiagnosa. Masalahnya bisa menjadi tumor adrenal (biasanya jinak) yang memproduksi terlalu banyak kortisol. Mungkin juga bisa menjadi tumor kelenjar pituitary yang memproduksi terlalu banyak hormon adrenokortikotropik, hormon yang memberitahu adrenal untuk membuat kortisol. (Pituitary adalah kelenjar berbentuk thumbnail terletak di dasar otak yang mengontrol fungsi kelenjar endokrin lainnya.) Jarang, tumor non-hipofisis dapat menyebabkan Sindrom Cushing dengan memproduksi terlalu banyak hormon adrenokortikotropik. Orang yang memiliki Sindrom Cushing endogen, sekitar 80 persen orang dewasa dan sekitar setengah dari anak-anak dan remaja mengalami gejala hipertensi.

Siapa yang memiliki risiko gejala Sindrom Cushing endogen?

  •  Orang yang mengalami tanda-tanda dan gejala yang tidak biasa pada usia mereka, seperti osteoporosis (tulang lemah), tekanan darah tinggi, diabetes, atau kulit menipis pada orang muda.
  •  Orang-orang dengan beberapa gejala Sindrom Cushing yang semakin buruk, seperti  ekstra lemak di bagian belakang atas dan di atas tulang selangka, dan berat badan sekitar bagian perut.
  •  Anak-anak dengan pertumbuhan tidak normal.
  •  Orang yang memiliki tumor pada kelenjar adrenal.
Diagnosis Sindrom Cushing endogen

Beberapa tes mengukur kadar kortisol dalam urin, air liur, atau darah. Sindrom Cushing didiagnosis ketika kadar kortisol tinggi.

Pengobatan Sindrom Cushing endogen

Pembedahan merupakan salah satu pengobatan. Bagi kebanyakan orang, operasi berhasil, tetapi beberapa orang mungkin juga perlu terapi radiasi atau minum obat-obatan untuk produksi kortisol. Sebagian orang yang memiliki gejala Sindrom Cushing mendapat hasil pengobatan yang sangat baik.


Related Post

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...