Minggu, 22 Februari 2015

Hubungan Dislipidemia dan Gejala Kolesterol

Kolesterol dan trigliserida, yang dikenal sebagai lipid, adalah zat lemak yang biasanya dihasilkan tubuh. Dislipidemia berarti bahwa tingkat lipid dalam darah yang terlalu tinggi atau rendah. Jenis yang paling umum dari dislipidemia adalah:

     Tingginya kadar low-density lipoprotein (LDL atau "kolesterol jahat")
     Rendahnya tingkat high-density lipoprotein (HDL atau "kolesrerol baik")
     Tingginya kadar trigliserida (lemak dalam darah)

Dislipidemia memberikan kontribusi untuk aterosklerosis (pengerasan dari arteri), penyakit di mana deposito lemak yang disebut plak membangun di arteri dari waktu ke waktu. Arteri adalah pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Jika plak menyempit pada arteri Anda, Anda lebih mungkin untuk memiliki penyakit jantung, penyakit arteri perifer (aliran darah berkurang pada tungkai, paling sering pada kaki), dan stroke.

Mengapa dislipidemia menjadi perhatian bagi orang-orang yang menderita gejala diabetes?

Orang yang menderita diabetes lebih mungkin untuk terkena atherosclerosis, penyakit jantung, sirkulasi yang buruk, dan stroke daripada orang yang tidak menderita diabetes. Banyak orang dengan diabetes memiliki beberapa faktor risiko yang berkontribusi terhadap aterosklerosis dan komplikasinya. Ini termasuk tekanan darah tinggi, kelebihan berat badan, dan tingkat glukosa darah tinggi (gula). Dislipidemia lanjut meningkatkan risiko aterosklerosis pada penderita diabetes.

Dislipidemia yang paling umum pada diabetes adalah kombinasi dari trigliserida tinggi dan kadar kolesterol HDL yang rendah. Orang dengan diabetes juga mungkin memiliki kolesterol LDL tinggi.

kolesterol tinggi, menurunkan kolesterol, obat kolesterol

Bagaimana Anda akan tahu jika Anda memiliki dislipidemia?

Dislipidemia tidak memiliki gejala (apa yang Anda rasakan). Penyedia layanan kesehatan mendeteksi dengan tes darah yang disebut profil lipid. Tes ini mengukur jumlah kolesterol, trigliserida, dan lemak lainnya dalam darah Anda. Orang-orang biasanya memiliki profil lipid setelah puasa semalam.

Banyak hal yang dapat mempengaruhi tingkat lipid Anda. mereka termasuk:

Usia, jenis kelamin, dan dari riwayat keluarga penyakit jantung
Faktor gaya hidup seperti apa yang Anda makan, tingkat aktivitas fisik, penggunaan alkohol, dan merokok
Tekanan darah tinggi
Kadar glukosa darah tinggi
Beberapa obat-obatan
 
Apa yang harus dilakukan dengan tingkat lipid Anda?

Nilai target (tingkat lipit yang diinginkan) tergantung pada faktor-faktor risiko penyakit jantung. Faktor-faktor risiko yang Anda miliki, tingkat LDL (kolesterol jahat) yang lebih rendah yang harus Anda target. Para ahli merekomendasikan nilai target berikut:

> Kolesterol LDL: Di bawah 100 mg / dL (miligram per desiliter), atau di bawah 70 mg / dL untuk penderita diabetes, penyakit jantung atau aterosklerosis.
> Di bawah 130 mg / dL untuk orang yang tidak menderita diabetes dan memiliki beberapa faktor risiko penyakit penyakit jantung
> Kolesterol HDL: di atas 40 mg / dL untuk pria dan di atas 50 mg / dL untuk wanita
> Trigliserida: di bawah 150 mg / dL
Dokter Anda akan bekerja dengan Anda untuk menetapkan tujuan target Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tingkat lipid dan menjaga jantung Anda sehat ?

Anda dapat meningkatkan tingkat lipid Anda dengan konsumsi makanan jantung sehat dan penurunan berat badan , meningkatkan aktivitas fisik , dan tekanan darah yang baik dan kontrol glukosa darah . Dengan membatasi asupan lemak , terutama lemak hewani dan lemak trans lemak buatan ditemukan di beberapa makanan ) , Anda dapat menurunkan kolesterol LDL . Menambahkan lebih banyak buah , sayuran , dan serat untuk makanan Anda juga membantu menurunkan kadar lipid . Anda juga mungkin perlu obat-obatan .

Dokter Anda akan menentukan jenis obat yang tepat untuk Anda berdasarkan profil lipid Anda . Ikuti saran dokter Anda tentang makanan , olahraga , dan obat-obatan . Pemeriksaan rutin dan tes tekanan darah untuk memeriksa tingkat lipid Anda akan membantu Anda mengelola dislipidemia dan mencapai tujuan Anda .


Tidak ada komentar :

Poskan Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.