Minggu, 29 Desember 2013

5 Tips Cara Ampuh Meninggikan Badan dengan Cepat Alami

5 Tips Cara  Ampuh Meninggikan Badan dengan Cepat Alami - selamat malam sahabat Infokupedia yang baik hatinya, malam ini saya akan membagikan kepada sahabat semua tentang Tips cara ampuh meniggikan badan dengan cepat. Sebelum kita masuk pada ulasan cara menggikan badan, ada satu pertanyaan yang akan saya ajukan kepada sahabat semua, kenapa anda menginginkan badan yang tinggi, ? apakah badan yang tinggi akan terlihat lebih seksy dibandingakan dengan yang pendek ? apakah badan yang tinggi akan lebih terlihat maco dibandingkan dengan badan yang biasa saja ? 80% responden hasil penelitian mengatakan jika badan yang tinggi akan terlihat lebih enak dipandang "good Looking", Yes Right ?. Jika anda mengidamkan badan yang tinggi, maka simaklah ulasan dibawah ini. 

5 Tips Cara  Ampuh Meninggikan Badan dengan Cepat Alami 

Meninggikan Badan dengan Cepat Alami
Meninggikan Badan dengan Cepat Alami
1. Perhatikan masa pertumbuhan anda
Ingat, ada masa masa diamana tubuh dan tulang kita mengalami pertumbuhan yang bagus, biasanya masa pertumbuhan ini jarang diperhatikan oleh kebanyakan orang. Masa pertumbuhan tulang dihiasi denga tiduran dan rutinitas yang keliru. Malah sebaliknya masa dimana pertumbuhan badan dan tulang sudah berhenti maka disanalah mulai timbul niatan besar ingin membuat badan tinggi. Maka inilah yang dinamakan mencari jarum ditumpukan jerami. Usahakan masa masa pertumbuhan anda rajin berolahraga sehingga tulang anda tumbuh dengan baik dan tinggi badan anda akan semakin indah. 

2. Lakukan beberapa jenis olahraga yang bisa membantu badan anda menjadi tinggi. Misalkan saja Basket.joging,lari dll. Usahakan lakukan secara rutin setiap hari dimasa pertumbuhan anda , jika buat yang cowok kisaran umur 16- 23 tahun dan yang wanita kisaran umur 12 - 22 tahun. Manfaatkan masa masa ini semaksimal mungkin. 

3. Mnegkonsumsi makanan yang bergiji
Makanan adalah salah satu asupan bagi tumbuh kembangaya otot anda. Usahakan mengkonsumsi makanan yang baik bagi pertumbuhan tulang, mislakan sayuran, daging, susu, telur dll. 

4. Jangan batasi ruang gerak anda
Perhatikan posisi posisi yang kurang baik yang mampu menghambat perkembangan otot anda. Misalkan saja posisi duduk yang salah dan gaya berjalan yang membungkuk. 

5. Asupan vitamin dan mineral
Vitamin dan mineral bisa anda dapatkan pada buah, sayuran dan yang terutama anda bisa mengkonsumsi air putih yang banyak demi regenerasi tulang anda supaya lebih lentur dan tumbuh dengan baik. 


5 Tips Cara  Ampuh Meninggikan Badan dengan Cepat Alami 
Kiranya inilah yang bisa saya bagikan malam ini tentang 5 Tips Cara  Ampuh Meninggikan Badan dengan Cepat Alami untuk sahabat Infokupedia Blog yang tercinta, semoga ulasan kali ini bisa menjadi pelajaran dan masukan yang berharga buat kita semua.

Tidak ada komentar :

Poskan Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.