Selasa, 10 Februari 2015

Gejala Sindrom Metabolik Adalah ?

Sindrom metabolik adalah sekelompok kondisi yaitu peningkatan tekanan darah, tingkat gula darah tinggi, kelebihan lemak tubuh di sekitar pinggang dan kadar kolesterol abnormal yang terjadi bersama-sama, meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Mengalami salah satu dari kondisi ini tidak berarti Anda memiliki sindrom metabolik. Namun, kondisi ini meningkatkan risiko penyakit serius. Jika lebih dari satu kondisi ini terjadi dalam kombinasi, risiko Anda bahkan lebih besar.

Jika Anda memiliki sindrom metabolik atau salah satu komponen dari sindrom metabolik, perubahan gaya hidup yang agresif dapat menunda atau bahkan mencegah perkembangan masalah kesehatan yang serius.

Memiliki sindrom metabolik berarti Anda memiliki tiga atau lebih gangguan yang berhubungan dengan metabolisme pada saat yang sama, termasuk:
  • Obesitas, dengan lemak tubuh padat di sekitar pinggang Anda. Untuk diagnosis sindrom metabolik, obesitas didefinisikan dengan memiliki lingkar pinggang 40 inci (102 cm) atau lebih untuk pria dan 35 inci (89 cm) atau lebih untuk wanita, meskipun poin lingkar pinggang cutoff dapat bervariasi.
  • Peningkatan tekanan darah, yang berarti sistolik (angka atas) pengukuran tekanan darah dari 130 milimeter derajat (mm Hg) atau lebih atau diastolik (angka bawah) pengukuran tekanan darah 85 mm Hg atau lebih.
  • Kadar gula darah yang tinggi, dengan hasil tes glukosa darah puasa dari 100 miligram per desiliter (mg / dL), atau 5,6 milimol per liter (mmol / L), atau lebih.
  • Kolesterol tinggi, dengan tingkat lemak darah yang disebut trigliserida 150 mg/dL (1.7 mmol/L) atau lebih dan tingkat kolesterol high-density lipoprotein (HDL)  (kolesterol "baik") kurang dari 40 mg/dL (1,04 mmol/L) untuk pria atau kurang dari 50 mg/dL (1.3 mmol/L) bagi wanita.

Sindrom Metabolik Adalah

Memiliki salah satu komponen dari sindrom metabolik berarti ada kemungkinnan juga dimiliki orang lain. Dan semakin banyak komponen yang Anda miliki, semakin besar resikonya bagi kesehatan Anda.

Jika Anda tahu Anda memiliki setidaknya satu komponen sindrom metabolik seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi yang mungkin dimiliki orang lain yang tidak mengetahuinya. Anda perlu memeriksa ke dokter Anda. Tanyakan kepada dokter apakah Anda membutuhkan pengujian pada komponen lain dari sindrom dan apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari penyakit yang lebih serius.

Sindrom metabolik mencakup beberapa gejala yang memiliki penyebab yang berbeda.

Sindrom metabolik terkait dengan metabolisme tubuh Anda, mungkin untuk suatu kondisi yang disebut resistensi insulin. Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang membantu mengontrol jumlah gula dalam aliran darah Anda.

Biasanya, sistem pencernaan Anda memecah makanan yang Anda makan menjadi gula (glukosa). Darah Anda membawa glukosa ke jaringan tubuh Anda, di mana sel-sel menggunakannya sebagai bahan bakar. Glukosa memasuki sel-sel dengan bantuan insulin. Pada orang dengan resistensi insulin, sel-sel tidak merespon secara normal terhadap insulin, dan glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel dengan mudah. Akibatnya, kadar glukosa dalam darah meningkat meskipun upaya tubuh Anda mengontrol glukosa dengan mengaduk semakin banyak insulin. Hasilnya lebih tinggi dari tingkat insulin normal dalam darah Anda. Hal ini akhirnya dapat menyebabkan diabetes ketika tubuh Anda tidak dapat membuat cukup insulin untuk menjaga glukosa darah dalam kisaran normal.

Bahkan jika tingkat tidak cukup tinggi diangtgap diabetes, kadar glukosa masih tinggi bisa berbahaya. Bahkan, beberapa dokter menyebut kondisi ini sebagai "pradiabetes." Peningkatan resistensi insulin menaikkan tingkat trigliserida dan kadar lemak darah lainnya. Hal ini juga mengganggu bagaimana ginjal Anda bekerja, menyebabkan tekanan darah tinggi. Efek gabungan dari resistensi insulin menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung, stroke, diabetes dan kondisi lain.

Resistensi insulin biasanya melibatkan berbagai faktor genetik dan lingkungan. Beberapa orang mungkin secara genetik rentan terhadap resistensi insulin. Tapi kelebihan berat badan dan tidak aktif adalah kontributor utama.

Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko Anda memiliki sindrom metabolik:
  1. Umur. Risiko sindrom metabolik meningkat sesuai usia Anda, mempengaruhi kurang dari 10 persen orang berusia 20an dan 40 persen orang berusia 60an. Namun, tanda-tanda peringatan dari sindrom metabolik dapat muncul selama masa kanak-kanak.
  2. Ras. Hispanik dan Asia tampaknya berada pada risiko yang lebih besar dari sindrom metabolik daripada orang dari ras lain.
  3. Obesitas. Sebuah indeks massa tubuh - ukuran persentase lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan lebih besar dari 25 meningkatkan risiko sindrom metabolik. Begitu juga obesitas perut, memiliki bentuk apel daripada bentuk pir.
  4. Riwayat diabetes. Anda lebih besar kemungkinan memiliki sindrom metabolik jika Anda memiliki riwayat keluarga yang pernah mengalami diabetes tipe 2 atau riwayat diabetes selama kehamilan (gestational diabetes).
  5. Penyakit lain. Diagnosis tekanan darah tinggi, penyakit jantung, penyakit hati berlemak nonalkohol atau sindrom ovarium polikistik, sejenis masalah metabolisme yang mempengaruhi hormon wanita dan sistem reproduksi, juga meningkatkan risiko sindrom metabolik.

Memiliki sindrom metabolik dapat meningkatkan resiko terkena kondisi berikut ini:
  • Diabetes. Jika Anda tidak membuat perubahan gaya hidup untuk mengontrol resistensi insulin, kadar glukosa Anda akan terus meningkat. Anda dapat mengalami diabetes sebagai akibat dari sindrom metabolik.
  • Penyakit kardiovaskular. Kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi dapat berkontribusi pada penumpukan plak di arteri Anda. Plak ini dapat menyebabkan arteri mengeras dan sempit yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke. 

Tidak ada komentar :

Poskan Komentar

Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.