wong jowo

Yen sira kasinungan ngelmu kang marakake akeh wong seneng, aja sira malah rumangsa pinter, jalaran menawa Gusti mundhut bali ngelmu kang marakake sira kaloka iku, sira uga banjur kaya wong sejene, malah bisa aji godhong jati aking.(Bila anda mendapat anugrah ilmu yang membuat banyak orang senang, janganlah kamu merasa pintar, sebab apabila Tuhan mengambil lagi ilmu yang menyebabkan anda terkenal itu, anda akan menjadi orang biasa lagi, malah lebih bermanfaat daun yang kering)

Showing posts with label Khasiat. Show all posts

Wednesday, January 1, 2014

5 Sayuran Berkhasiat Untuk Mempercantik Kulit

5 Sayuran Berkhasiat Untuk Mempercantik Kulit - Sayuran yang berfungsi untuk mempercantik kulit, jenis sayuran yang berkhasiat untuk kecantikan kulit anda. Ternyata sayuran tidak hanya berfungsi sebagai makanan yang mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, disisi lain sayuran memiliki fungsi ganda sebagai alat yang menunjang kesehatan kulit anda. Bisa dikonsumsi langsung atau diolah menjadi masker sebagai alat kecantikan. Penasaran apa saja sayuran yang bisa menambah kecantikan kulit anda ?

Baca Juga : Cara Mengatasi Kulit Kering Kusam dengan Cepat

Inilah 5 Sayuran Untuk Mempercantik Kulit :

1.. Brokoli
Brokoli merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak vitamin mislakan saja vitamin C yang terkandung dalam brokoli mampu membuat muka anda menjadi sehat, membuat kulit menjadi segar dan serah. Semakin banyak dan sering anda mengkonsumsi brokoli maka kemungkinan matinya kulit akan lama karena Brokoli mampu mengahmbat terjadinya penuaan dini pada manusia.

2. Mentimun
Mentimun biasa digunakan sebagai lalapan dalam santapan atau jamuan makan, air mentimun yang segar ternayat bisa membersihkan wajah anda dengan ampuh. Kandungan air yang ada dalam mentimun akaan mampu menjaga kadar kelembaban pada kulit anda, sehingga kulit yang kering kusam akan cepat teratasi.

3. Selada air
Apakah anda pernah mendengar jenis sayuran yang satu ini ? Selad air ternyata salah satu sayuran yang mengandung jat antioksidan yang mampu mencegah timbulnya jerawat dan komeda pada wajah anda.

4. Bayam
Bayam baik dikonsumsi sebagai bahan makanan atau sayuran yang berfungsi memberikan suntikan viatmin dari dalam . Kandungan air yang terdapat dalam bayam memang tidak sebanyak yang ada pada buah mentimun namun mengkonsumsi bayam bisa membuat kulit anda tambah lembab dan segar..

5. Iirsan Daun bawang

Jenis sayuran yang satu ini memang sering kita temukan dijadikan sebagai bahan peyedap makanan. Namun taukah anda jika irisan daun bawang bisa membuat kulit anda menjadi tambah cantik dan segar ? Daun bawang menurut beberapa penelitian mengandung zat yang dinamakan dengan lutein dan zeaxanthin yang berfunsi sebagai jat aktif yang melindungi kulit dari kerusakan.

Inilah yang bisa kami bagikan buat sahabat infokupedia tentang 5 Sayuran Untuk Mempercantik Kulit semoga ulasan ini bermanfaat buat sahabat semua.

Saturday, October 19, 2013

5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil

5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil - Air kelapa muda memang banyak sekali manfaatnya, salah satunya sangat bermanfaat bagi Ibu hamil. Hemm, pernah juga mendengar anjuran jaman dulu bahwa Ibu hamil dianjurkan untuk minum air kelapa muda? Ya, konon katanya jika banyak minum air kelapa muda ini bisa membuat ketuban menjadi bersih dan bayinya menjadi bersih kulitnya saat dilahirkan. Siapa sih yang tak mau proses persalinan lancar dan anaknya sehat? Ya, saya yakin semua Ibu hamil mengharapkan hal tersebut. Banyak hal dilakukan untuk mewujudkan hal tersebut, berbagai anjuran orang tua pun juga dicoba.

Tapi sebenarnya apakah khasiat air kelapa muda bagi ibu hamil? Hemm, sebelum membahas khasiatnya mari kita bahas terlebih dulu apa sih kandungan yang terdapat pada air kelapa muda tersebut? Dalam satu butir kelapa terdapat 400 – 465 cc air di dalamnya, yang airnya mengandung mineral, protein, lemak, karbohidrat dan abu. Selain itu Air kelapa muda juga mengandung Vitamin C dan Asam Amino untuk sistem kekebalan tubuh.

Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

Oke, langsung saja kita bahas berikut ini:

1. Anti Penyakit

Ya, seperti yang saya jelaskan diatas bahwa air kelapa muda bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Air kelapa muda bermanfaat untuk menjaga kesehatan Ibu dan Bayi dari virus, bakteri, dan jamur. Karena air kelapa muda terdapat Asam Lauric yang dapat melawan penyakit.

2. Diuretik Alami

Ibu hamil biasanya sering terjadi infeksi kandung kemih, nah untuk mengatasinya bisa mengkonsumsi air kelapa muda. Karena air kelapa muda berfungsi sebagai diuretik natural. Selain itu, air kelapa juga bermanfaat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh melalui air kencing.

3. Meningkatkan HDL

Menurut penelitian air kelapa muda dapat meningkatkan HDL (kolestrol baik) dalam tubuh dan tidak mengandung lemak dan kolesterol. Jadi air kelapa muda ini sangat bermanfaat bagi Ibu hamil dan jangan khawatir bisa membuat gemuk.

4. Membantu Pencernaan

Selama kehamilan, biasanya plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung yang membuat pencernaan menjadi lambat. Nah, dengan mengkonsumsi air kelapa muda ini bisa membantu pencernaan Ibu Hamil memperlancar pencernaan.

5. Mencegah Kaki Kram

Gejala kaki kram pada ibu hamil memang umum dialami pada masa kehamilan yang semakin bertambah. Air kelapa muda mengandung pasokan kalium yang sangat dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil. Ibu hamil dianjurkan mengkonsumsi kira-kira 4.700 mg kalium, sedangkan segelas besar (330ml) air kelapa terkandung 670 kalium. Nah, silahkan diperhitungkan sendiri untuk seberapa banyak mengkonsumsi air kelapa muda.

Hemm, itulah 5 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil yang bisa saya bahas di Infokupedia Blog kali ini. Semoga bermanfaat bagi kalian semua. Untuk Ibu Hamil saya doakan persalinan lancar dan anaknya lahir dalam keadaan sehat. Kalau bermanfaat silahkan share posting ini kepada orang lain.