wong jowo

Yen sira kasinungan ngelmu kang marakake akeh wong seneng, aja sira malah rumangsa pinter, jalaran menawa Gusti mundhut bali ngelmu kang marakake sira kaloka iku, sira uga banjur kaya wong sejene, malah bisa aji godhong jati aking.(Bila anda mendapat anugrah ilmu yang membuat banyak orang senang, janganlah kamu merasa pintar, sebab apabila Tuhan mengambil lagi ilmu yang menyebabkan anda terkenal itu, anda akan menjadi orang biasa lagi, malah lebih bermanfaat daun yang kering)

Showing posts with label Wawasan. Show all posts

Wednesday, August 6, 2014

Ternyata Indera Keenam Dapat Dijelaskan Oleh Ilmu Pengetahuan

Kemampuan indera keenam sering dipandang sebagai suatu hal yang gaib dan tidak bisa dijelaskan ilmu pengetahuan manapun. Tapi ternyata pandangan itu dibuktikan salah karena indera keenam ternyata dapat dibuktikan melalui ilmu pengetahuan. Berikut penjelasannya.

Indera Keenam

Di dunia ini banyak sekali orang yang percaya akan pengalaman paranormal alias kejadian gaib, dan di antara kemampuan paranormal itu salah satunya adalah indera keenam atau ESP (Extra Sensory Perception).

Dikatakan bahwa indera keenam adalah sebuah kemampuan untuk mendapatkan informasi tentang dunia sekitar yang tidak bisa didapatkan jika hanya melalui 5 indera manusia. Indera keenam itu memperbolehkan seseorang untuk "merasakan sesuatu yang tidak dapat dilihat," seperti masa depan atau keberadaan mahluk gaib.

Hanyalah sebuah persepsi visual biasa

Piers Howe yang mempublikasikan jurnal mengenai indera keenam ini menjelaskan bahwa indera keenam hanyalah semata-mata pandangan seseorang dalam mempersepsikan sesuatu yang memang sudah ia ketahui namun sulit dijelaskan oleh orang terkait. Untuk menjelaskan hal tersebut, maka orang tersebut akan mengatakan itu adalah indera keenam padahal pada kenyataannya tidak.

Eksperimen Pertama

Ia membuktikan hal tersebut dengan meminta salah seorang timnya berpose untuk sepasang gambar yang hanya sedikit berbeda. Sebagai contoh yang satu mengenakan kacamata dan gambar yang lain tidak.

Kemudian tim akan menunjukkan gambar pertama ke 48 partisipan selama 1.5 detik, diikuti oleh jeda 1 detik, sebelum menunjukkan gambar kedua. Partisipan kemudian harus mengindikasikan apakah ada perbedaan di antara kedua foto tersebut dan menyebutkannya. Kebanyakan partisipan memang dapat menyadari ada perbedaan di antara kedua foto, namun tidak dapat menjelaskan apa yang berbeda.

Dari hal ini, Howe menyimpulkan bahwa otak kita memang dapat menyadari perbedaan tersebut dengan matriks visual sederhana, seperti perbedaan gelap, warna, kontras, namun tidak terlalu detail sehingga seseorang sulit menyebutkan apa yang berbeda.

Eksperimen Kedua

Untuk membuktikannya lebih jauh, ia melakukan eksperimen kedua. Dalam eksperimen kedua, tim menunjukkan partisipan sekumpulan cd merah dan hijau. Kemudian mereka menunjukkannya kembali dengan mengganti warna beberapa cd menjadi warna lainnya. Sekali lagi, banyak partisipan yang menyadari hal ini.

Namun saat tim mengganti warna beberapa cd ke warna lainnya, tapi tidak mengurangi jumlah total dari kedua cd jika digabungkan, "indera keenam" itu hilang. Para partisipan tentuk tidak dapat membedakan kedua cd yang masih berjumlah sama, hanya warna yang ditukar satu sama lainnya. Itu menunjukkan bahwa "indera keenam" yang dipercaya selama ini, hanyalah sebuah persepsi visual biasa.

Hasil dari eksperimen ini juga membuktikan lebih jauh bahwa "indera keenam" itu memang persepsi visual biasa yang tidak bisa dijelaskan orang terkait atau secara tidak sadar memang telah diketahui orang terkait. Hal itu disimpulkan dari beberapa partisipan yang menyadari ada perubahan kecil namun tidak secara sadar benar-benar mengatahui mereka menyadari perubahan tersebut.

Percaya Berlebihan

Walaupun eksperimen itu sudah memberikan berbagai bukti yang jelas, Howe menambahkan bahwa studi itu tidak akan dapat membuat mereka yang percaya akan kejadian paranormal mengubah persepsi mereka.

Walaupun bukti-bukti ini dapat dijelaskan lebih lanjut, mereka yang memang sudah mempercayai kemampuan indera keenam ini akan terus percaya akan hal tersebut. Kepercayaan itu akan membuat diri mereka memiliki kepuasan sendiri, dan memang mungkin mereka memiliki kemampuan persepsi yang hebat, namun tidak bersifat magis atau gaib.

Sumber: http://www.tahupedia.com/

Monday, October 14, 2013

Ternyata gajah mengerti bahasa tubuh manusia

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Ann Smet dari Universitas St Andrews, mengungkapkan bahwa ternyata gajah mampu membaca bahasa tubuh manusia meski tanpa dilatih sekalipun.

Dalam penelitiannya tersebut, Ann Smet mencoba menunjuk salah satu dari dua ember yang terletak di depan gajah. Dalam beberapa kali percobaan, sang gajah selalu mengarah pada arah yang ditunjuk, seperti yang dilansir BBC (11/10).

"Tampaknya pemahaman mereka terhadap gerakan menunjuk merupakan pemahaman yang natural dan mereka secara kognitif lebih dekat dengan kita dari apa yang sebelumnya kita sadari." ujarnya.

Peneliti juga menegaskan bahwa ini adalah indikator yang menyebabkan gajah dapat dijinakkan meskipun memiliki potensi membahayakan dengan tubuhnya yang seperti raksasa.

Kini, para ilmuwan berusaha melatih gajah-gajah yang ada di penangkaran di Zimbabwe untuk ditunggangi. Hal ini dilakukan untuk lebih mengenalkan perintah dengan menggunakan suara saat pelatih berada di atas tubuhnya.

Sumber: merdeka.com

Wednesday, October 9, 2013

Kemiskinan Turunkan Kemampuan Otak

Saat seseorang sedang mengalami kesulitan ekonomi, bukan keuangan saja yang menyusut. Kemampuan otak pun ternyata ikut berkurang sehingga tingkat kecerdasan menurun.

Menurut kesimpulan para peneliti dari univesitas Harvard, Princeton, dan beberapa universitas lain, kondisi eksternal juga berpengaruh pada kemampuan berpikir dan tes logikal seseorang.

Hasil tes menunjukkan, nilai IQ orang yang termasuk miskin berkurang 13 poin akibat keresahan dan tekanan yang dialami. Akibatnya mereka cenderung membuat kesalahan dan keputusan buruk yang berakibat pada kondisi finansial mereka.

"Penelitian kami menemukan, ketika seseorang miskin uang bukan satu-satunya yang terasa sedikit. Kapasitas otak juga mengalami hal yang sama," kata ekonom Harvard yang juga peneliti dalam riset ini, Sendhil Mullainatah.

Penurunan IQ memang tidak menyebut orang yang kesulitan ekonomi sebagai orang yang bodoh. Justru mereka yang sedang "mengencangkan ikat pinggang" itu memiliki kemampuan otak yang efektif atau apa yang oleh para peneliti disebut "mental bandwidth" secara dramatis terbatas akibat stres.

Secara umum, penurunan nilai IQ 13 poin itu setara dengan berkurangnya kemampuan saat seseorang tidak tidur semalaman.

"Dulu orang melihat kemiskinan sebagai akibat dari kegagalan individual dan lingkungan yang tidak kondusif untuk sukses. Tetapi hasil studi ini menunjukkan kesulitan finansial itu sendiri yang berpengaruh pada penurunan fungsi kognitif," kata Jiaying Zhao, dari Universitas British Columbia di Kanada.

Menurut Eldar Shaffir dari fakultas psikologi Universitas Princeton, bukan hanya stres saja yang menyebabkan penurunan kemampuan mengambil keputusan, tapi juga kesulitan keuangan.

"Orang miskin seringkali sangat efektif untuk fokus dan berurusan dengan masalah yang menekan. Tetapi mereka kehabisan kapasitas otak untuk melakukan hal lain," kata Shaffir.

Ia menjelaskan mengapa orang miskin seringkali sulit untuk keluar dari himpitan kesulitan. "Kemiskinan mengurangi kemampuan berpikir sehingga kita lebih sering melakukan kesalahan. Ini membuat kita sulit untuk keluar," katanya.

Dalam studi ini peneliti mempelajari dua grup yang sangat berbeda. Grup pertama adalah kelompok orang yang berbelanja di mal di kawasan di New Jersey, Amerika dan petani gula di daerah pinggiran India.

Pada studi di mal, peneliti mengumpulkan 12 orang pembelanja dengan kemampuan ekonomi rendah sampai menengah. Mereka menjawab tes untuk mengukur kemampuan IQ dan kontrol impuls.

Setengah dari responden ditanya, apa yang akan dilakukan bila mobil rusak dan dibutuhkan 1.500 dolar Amerika untuk memperbaikinya, padahal dana yang dimiliki terbatas. Pertanyaan ini ternyata menimbulkan kekhawatiran pada responden dengan kemampuan IQ rendah.

Di India peneliti menemukan perbedaan IQ sebelum dan setelah panen. Kemampuan IQ sebelum panen para petani lebih rendah dibandingkan setelah panen.

"Satu bulan setelah panen para petani menjadi kaya. Kemampuan IQ naik sehingga tingkat kesalahan menurun. Namun sebulan setelahnya para petani menjadi miskin, dan dibarengi penurunan IQ," kata Mullainathan.

Sumber: kompas.com

Apa Sebenarnya Penyebab Kidal?

Orang yang tangan kirinya lebih aktif atau yang biasa dikenal dengan istilah kidal memang tidak sebanyak orang yang lebih aktif menggunakan tangan kanannya. Namun, justru itu yang menimbulkan pertanyaan, sebenarnya apa penyebab seseorang mempunyai kecenderungan kidal?

Sejumlah pakar berpendapat, kidal dipengaruhi oleh faktor genetika atau keturunan, tetapi sebuah studi anyar menyanggahnya. Studi yang dipublikasi dalam jurnal Heredity menemukan, faktor genetika tidak memiliki peran utama dalam menentukan seseorang menjadi kidal atau tidak.

Populasi orang kidal di dunia ini mencapai sekitar 10 persen, tetapi penyebabnya hingga kini belum dapat dipastikan.

Untuk mengetahui lebih jauh, para peneliti pun melakukan analisis pada 4.000 anak kembar di Inggris. Mereka pun tidak berhasil menemukan faktor genetika yang kuat dalam menentukan kidal atau tidaknya seseorang.

Kendati tidak menemukan pengaruh genetika yang kuat, para peneliti mencatat, kidal lebih dipengaruhi pada pilihan dan pembelajaran yang diterima. Sementara faktor genetika tetap memiliki peran meskipun tidak sebesar dua faktor tersebut.

Sementara itu, studi baru lainnya justru menunjukkan faktor genetika merupakan salah satu faktor utama penyebab kidal. Studi yang dipublikasi dalam jurnal PLoS Genetics tersebut mengatakan, bersama faktor lingkungan, faktor genetika berperan dalam menentukan kidal atau tidaknya seseorang.

John Armour dari University of Nottingham, penulis studi tersebut, mengatakan, diperlukan studi yang lebih besar untuk menguak faktor genetika dalam menentukan kidal. "Sebagai konsekuensi, jika ada gen yang teridentifikasi nantinya, maka kemungkinan kidal seseorang dapat diprediksi," imbuhnya.

Sumber: kompas.com

Wednesday, June 19, 2013

Sebuah Stasiun Radio

Sebuah stasiun Radio dalam program siarannya tidak harus selalu berisi musik dan hiburan saja. Agar program siaran lebih menarik, radio perlu menyajikan berbagai pesan / informasi berupa info, berita, feature, release dan infotainment, dll.

Tentu saja yang akan disajikan itu tidak secara spontan keluar dari pemikiran si penyiar radio tersebut, melainkan harus dipersiapkan, baik dalam bentuk apapun materinya. Inilah yang kemudian kita kenal dengan penulisan naskah radio. Nah pada kesempatan kali ini armylookfashion akan sedikit berbagi informasi mengenai Contoh Naskah Radio dan Penulisan.

Adapun alasan mengapa membutuhkan naskah radio dalam kegiatan penyiaran, dan manfaat naskah radio yaitu :

Menghindari kesalahan menyangkut akurasi informasi, tetapi akan lebih baik bila data dipersiapkan terlebih dahulu.
Penataan alur pikiran secara logis (naskah akan menuntun alur dalam bertutur)
Pemahaman dan intrepertasi terhadap isi naskah akan lebih mempertajam gaya bertutur penyiar
Dokumentasi sebagai arsip juga sebagai bahan siaran mendatang.

Dengan adanya naskah radio, seorang penyiar tinggal membacakan naskah tersebut pada saat siaran, sehingga tidak akan sampai terjadi kekosongan waktu yang dikarenakan si penyiar kehabisan kata yang akan disampaikan kepada pendengar. Penyiar juga dituntut untuk lebih bisa berimprovisasi dan mengembangkan kreasi, agar informas yang dibacakan lebih menarik, jelas dan dapat ditangkap dengan mudah oleh para pendengar.

Jadi secara umum Naskah Radio ( Radio Script ) dapat diartikan sebagai bentuk penulisan pesan atau informasi yang akan disajikan dalam program penyiaran dengan tujuan untuk mempermudah si penyiar dalam menyampaikan, juga agar tidak terjadi over lapping informasi yang disampaikan antara penyiar yang satu dengan yang lainnya. Adapun orang yang membuat Naskah radio ini disebut Script Writer.

Bagaimana mencari sumber-sumber berita untuk isi naskah radio / Radio Script ?.. Banyak sekali sumber untuk membuat isi naskah radio (radio Script) ini seperti dari Internet, Media-media online, Televisi, Majalah, Koran, Tabloid. Bahkan anda juga bisa langsung dari sumber primer, misalnya wawancara dengan Artis / nara sumber.

Adapun beberapa hal yang harus diperhatikan dalam Penulisan Naskah Radio atau Script Radio dalam Contoh Naskah Radio dan Penulisan yaitu :

Sumber berita harus bisa dipertanggung jawabkan
Berita tidak basi
Gunakan huruf yang jelas dengan ukuran huruf (font) yang cukup terbaca
Gunakan kalimat yang simple dengan urutan informasi yang jelas
Tidak menggunakan bahasa yang sulit dimengerti
Sertakan cara membaca dan tanda baca
Pemilihan kata dan susunan kalimat harus sesuai dengan segmen pendengar. jangan sampai acara radio anak-anak diberikan informasi khusus orang-orang dewasa.

Scrip Siaran

Opening

104 RP FM/ Jalur Musik dan Informasi//

Assalamu'alaikum Sahabat... / Pa kabar nih ? moga tetep baik-baik aja ya...// Seneeeng banget rasanya / Episode bisa kembali lagi buat Sahabat semua / di acara yang kita tunggu-tunggu banget // MP4 'Musik Pop dan Informasi' //

Hari yang cerah /Selasa / 20 Agustus 2012 // Seperti biasa / dari jam 1 siang / sampai jam 5 sore nanti / bakal kita puterin nuansa-nuansa Indonesia maupun manca negara spesial buat Sahabat semua// Eits... / gak usah khawatir / udah kita buka dari sekarang koq... buat yang mau tisam and request / di facebook ataupun fanpage RP FM Mombong / dan 081 77 88 104 by sms / yang mau ke rwitter juga boleh @episode104//

Yuk mari... / kita dengerin nuansa yang satu ini //

Content

104 RP FM/ Jalur Musik dan Informasi//

Wah... pas banget Sahabat // kayaknya lagu ini tuh bener-bener bisa memotivasi kita / untuk selalu semangat dalam menghadapi semua problematika hidup ini // Nuansa ini tuh kayak ngajak kita ya...? / untuk menikmati setiap permasalahan-permasalahan dalam hidup / sebagai tantangan yang harus kita taklukkan //

Oke... Sahabat / kayaknya udah ada SMS yang masuk nih... // Makasih buat Niko // nuansa kamu ditunggu aja ya ? // salam buat vita dan temen-temen semua // Ada lagi / Budi Anduk salam buat Bambang / Bayu / Gundul / dan juga keluarganya yang ada di rumah // nuansanya ngikuut //

Closing

104 RP FM/ Jalur Musik dan Informasi//

Yah... udah gak terasa nih Sahabat... // Waktunya udah abis // Saatnya Episode bakal pamit di acara MP4 kali ini // Thanks buat semuanya / dan jangan lupa / ntar lagi bakal ada acara Tausiah Islami bersama ustad-usrad kondang Indonesia dari jam 5 sore / sampai dengan selesai// Jadi / jangan kemana-mana ya...// Tetep di 104 RP FM/ Jalur Musik dan Informasi//

Saya Episode / Wassalamu'alaikum // and bye... bye... ///

Saturday, June 8, 2013

Makanan di Kulkas Cepat Basi, Kok Bisa?

MAKANAN Anda cepat rusak, padahal Anda telah menyimpannya di kulkas? Bisa jadi Anda meletakkan jenis makanan tertentu di bagian yang salah.

Anda bisa memperpanjang daya tahan makanan dengan penyimpanan yang benar di kulkas, seperti diulas Consumerresport:

Letakkan di tempat yang tepat
Bagian belakang kulkas adalah daerah terdingin. Letakkan susu dan telur masih dalam kemasan kartonnya di belakang. Untuk susu segar, buanglah jika sudah lebih dari sepekan dari sell by date (tanggal penjualan). Sementara untuk telur, daya tahannya tiga sampai lima pekan dari waktu pembelian.

Amankan makanan protein
Bungkus ikan mentah, daging, atau unggas lalu letakkan di bagian belakang kulkas. Sebaiknya simpan di rak-rak yang lebih rendah untuk mencegah air dari makanan protein menetes sehingga mencemari makanan lainnya. Jika Anda tidak ingin memasaknya dalam beberapa hari, bekukan makanan sumber protein tersebut.

Jangan isi kulkas terlalu penuh
Untuk menjaga agar makanan dingin, harus ada cukup ruang untuk sirkulasi udara. Ketika membekukan makanan, usahakan jangan menumpuknya. Anda dapat menumpuknya setelah makanan tersebut beku.

Menutup makanan
Wadah kedap udara sangat ideal untuk menjaga makanan yang sudah dipotong-potong, keju, dan buah segar tetap dingin. Tips ini juga menghindari makanan cepat rusak.

Periksa suhuGunakan termometer untuk mengetahui suhu kulkas jika kulkas Anda tidak dilengkapi termometer di dalamnya. Suhu kulkas harus stabil antara 2,8-3,3 derajat Celsius, dan freezer minus 18 derajat Celsius. (Okz/Tom)

Saturday, May 25, 2013

Kenapa Tak Bangun Lift ke Luar Angkasa?

Sebuah novel fiksi imliah berjudul 'The Fountains of Paradise' karya Arthur C. Clarke yang terbit pada tahun 1979, memperkenalkan ide membangun lift ruang angkasa untuk para peneliti dan masyarakat.

Teknologi lift atau elevator itu berupa sebuah ruangan besar yang dibalut material yang sangat kokoh untuk menaikkan dan menurunkan lift dari Bumi ke luar angkasa.

Nampaknya, ide membuat lift itu menjadi solusi terbaik untuk melakukan perjalanan ke luar angkasa, sementara biaya perjalanan menggunakan pesawat ruang angkasa sangat mahal. Terlebih biaya bahan bakarnya.

Ide sederhana, tapi brilian. Lalu, pertanyaannya, kenapa tidak membangun lift sampai ke luar angkasa?

Menurut Jim Crocker, Wakil Presiden Ruang Sipil di Lockheed Martin Space System, ruang lift untuk sampai ke luar angkasa adalah sebuah fiksi ilmiah sederhana. Manusia belum memiliki teknologi untuk mewujudkannya.

"Untuk membuat lift ruang angkasa diperlukan bahan-bahan yang sangat kuat, kokoh. Anda harus membayangkan kekuatan dari kabel yang berfungsi menarik dan menurunkan lift dari Bumi ke luar angkasa," kata Crocker, dilansir Space, 24 Mei 2013.

Hanya Soal Waktu

Saat ini, Crocker menjelaskan, belum menemukan metode untuk menciptakan bahan-bahan pembuat kabel yang sangat kuat dan fleksibel.

"Saat ini, mungkin sudah ada teknologi nanomaterial yang memiliki kekuatan seratus kali lebih kuat dari sebuah baja. Namun, jika diproduksi dengan skala yang lebih besar beberapa mikron, maka kekuatan dan kekakuan dari nanomaterial akan menurun," jelas Crocker.

Sampai saat ini, para peneliti masih belum menemukan teknologi menciptakan kabel super kuat untuk menopang lift dari Bumi ke luar angkasa.

Tapi, pada tahun 1962, Arthur C. Clarke mengatakan, untuk menciptakan lift ruang angkasa hanya tinggal masalah waktu.

"Satu-satunya cara untuk menembus batas dari sebuah kemungkinan adalah dengan mulai melakukannya, melewati hal yang mustahil," kata Clarke. (eh/vivanews.com)

Monday, December 24, 2012

Sst, Jadi Bos Membuat Orang Merasa Lebih Tinggi

Memegang jabatan penting di kantor ternyata tak hanya membuat orang berpikir dia lebih “tinggi” secara intelektual dibanding koleganya. Sebuah studi membuktikan, jabatan penting memang benar-benar membuat orang berpikir dia lebih tinggi secara fisik.

Studi itu, yang dilakukan sekelompok peneliti Cornell University, mengaitkan berbagai peranan kekuasaan dengan perasaan seseorang tentang tinggi badannya. Hasilnya, ternyata orang merasa memiliki tinggi badan lebih ketika menduduki jabatan penting.

Ini adalah riset pertama yang menunjukkan adanya semacam pengalaman fisik terkait perasaan berkuasa seseorang, ujar Jack Goncalo, pembantu profesor di Cornell’s School of Industrial Labor Relations.

“Meski banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang berpostur tinggi lebih mungkin meraih jabatan, ini adalah riset pertama yang menunjukkan bahwa mereka yang berkuasa memang merasa memiliki tinggi badan yang lebih dari sebenarnya,” tulis Goncalo dalam Psychological Science.

Menurut Goncalo, riset ini meliputi berbagai pertanyaan, antara lain apakah orang-orang bertubuh pendek berusaha mencapai kekuasaan dengan, secara fisik, menempatkan dirinya di posisi lebih tinggi dibanding yang lain.

Riset ini juga menjajaki kemungkinan menyemangati seseorang dengan cara memberikan ruang kerja di lantai puncak sebuah gedung.

Sumber: kabar24.com

BAHAGIA DALAM KARIR Dapat Membuat Orang Terlihat Lebih Menarik

Seseorang akan terlihat lebih menarik bukan hanya karena penampilannya, tapi juga akan terpancar bila dia bahagia dalam karir dan pekerjaannya.

“Rasa nyaman dan bahagia dengan apa yang dikerjakan, dapat terpancar melalui tampilan fisik,” jelas Roslina Verauli, psikolog dari Universitas Indonesia saat jumpa pers di Jakarta, Selasa (23/10).

Menurut Roslina, hal ini disebabkan karena fisik dan psikis saling adalah dua hal yang saling memengaruhi satu sama lain.

“Muka cakep atau nggak cakep itu relatif, tapi muka yang kusut atau tidak itu adalah pancaran dari dalam hati,” kata Roslina.

Lebih lanjut dia menjelaskan, bahwa kunci dari rasa bahagia di dalam pekerjaan adalah tahu dan mengerti apa yang sebenarnya dicari di dalam hidup.

“Penting untuk tahu nilai-nilai apa yang ingin didapatkan seseorang dari satu pekerjaan yang digeluti. Bila itu bisa diraih, maka inner beauty juga akan terpancar,” jelasnya.

Sumber: kabar24.com

Sunday, December 23, 2012

Studi: Lebih Baik Minum Sebelum Makan

Jangan tergesa-gesa ketika minum di saat makan. Menenggak minuman secara cepat, bisa berakibat fatal pada organ pencernaan Anda. Pasalnya, air yang dikonsumsi di sela-sela mengunyah makanan akan menghambat kekuatan pencernaan perut. Akibatnya, tingkat insulin berfluktuasi secara signifikan.

Penelitian menunjukkan, minum sedikit air selama makan tidak mengganggu kesehatan organ pencernaan, tetapi minum lebih dari dua gelas selama proses makan dapat mengganggu pencernaan. Dalam penelitian disebutkan, cara terbaik adalah dengan minum sebelum makan, dan beberapa saat setelah makan. Hal tersbeut berguna untuk membantu dalam penyerapan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.

Minum air dengan makanan juga dapat menyebabkan lonjakan kadar insulin. lebih banyak insulin dilepaskan ke aliran darah Anda, semakin tinggi kemungkinan Anda menyimpan lemak dalam tubuh Anda.

Macrobiotic konselor, Shonali Sabherwal, seperti yang dikutip dari Timesofindia menyebutkan beberapa cara agar Anda tidak perlu minum di sela-sela makan.

1. Pastikan makanan yang Anda konsumsi tidak terlalu asin. Pasalnya makanan asin akan membuat Anda lebih cepat haus

2. Makan secara perlahan. Selain memicu air liur untuk mempermudah penyerapan dalam organ pencernaan, mengunyah secara perlahan dimaksudkan untuk mencegah tersedak saat makan

3. hindari pula makanan yang terlalu pedas. Hal tersebut akan membuat Anda semakin banyak minun di sela-sela makan

4. Makanlah dengan menu seperti sayur berkuah. Dengan demikian Anda tidak perlu minum beberapa kali saat makan.

Sumber: metrotvnews.com

Friday, December 14, 2012

Tips Menikmati Libur Saat Hujan

BERLIBUR memang tidak harus mengunjungi tempat wisata atau berkunjung ke kota lainnya. Terlebih saat musim hujan seperti ini. Banyak hal yang bisa Anda lakukan di rumah ketika hari hujan. Seperti yang disebutkan dalam Magforwomen, di antaranya:

1. Memasak

Kapan lagi Anda memiliki waktu berlebih untuk meningkatkan keterampilan memasak Anda. Buka situs yang memberikan beragam jenis resep yang unik dan juga mudah. Di sini, Anda juga bisa mengkreasikan bahan makanan yang tersedia di kulkas Anda.

2. Menonton film

Buka kembali koleksi film Anda. Selain menyenangkan, menonton film favorit tidak akan pernah bosan sehingga berlibur di rumah bisa tetap menyenangkan.

3. Mendekorasi ulang kamar

Selain mengurangi kejenuhan, mendekorasi kamar juga akan membuat Anda berkeringat dan mengurangi jumlah lemak dalam tubuh.

4. Membaca buku

Hal lainnya yang bisa Anda lakukan dengan santai dan menyenangkan di kala hujan adalah membaca buku. Ambil buku favorit Anda, baca di lokasi yang nyaman seperti di teras rumah.

5. Dengarkan musik

Bersantai di bangku yang nyaman sambil mendengarkan musik merupakan cara untuk memanjakan diri Anda. Mainkan lagu-lagu yang santai dan menenangkan.

6. Merawat diri

Saat hari hujan, Anda pasti sulit untuk pergi ke salon. Dalam hal ini, Anda bisa merawat diri Anda dengan cara menggunakan masker alami seperti dengan buah segar, atat sekedar membersihkan kuku.

7. Membuat perahu kertas

Hal unik lainnya yang bisa Anda lakukan ketika hujan adalah membuat perahu kertas. Mainkan di teras rumah yang terkena air hujan. Layarkan perahu Anda, dan itu hal yang sangat menyenangkan sekaligus mengingat masa kecil.

Sumber: metrotvnews.com

Awas, Kesepian Turunkan Fungsi Otak

Orang yang merasa sendiri dan kesepian berisiko tinggi mengalami demensia.

Demikian kesimpulan peneliti Pusat Kesehatan Mental Arkin, Amsterdam, Belanda, setelah melakukan pengamatan terhadap 2.200 partisipan berusia 65-86 tahun.

Demensia adalah istilah yang digunakan untuk menjelaskan sindrom penurunan fungsional kemampuan otak.

Dalam laporan yang dipublikasi lewat jurnal Neurology Neurosurgery and Psychiatry, peneliti menyatakan partisipan yang merasa kesepian lebih tinggi berisiko demensia.

Pada akhir pengamatan, peneliti menemukan bahwa 13,4% dari partisipan yang mengalami demensia ialah mereka yang merasa sendiri dan kesepian.

Sedangkan partisipan yang sebaliknya justru hanya 5,7% yang mengalami demensia. Dengan kata lain, orang yang merasa kesepian beresiko hingga 1,64 kali lebih tinggi menderita demensia.

Peneliti memperkirakan hal tersebut terjadi karena minimnya stimulus yang merangsang kerja otak untuk berpikir.

Sumber: metrotvnews.com

Wednesday, December 12, 2012

Kopi Tanpa Kafein Lebih Baik?

Kopi adalah minuman paling populer di seluruh dunia. Bahkan kopi bukan sekadar minuman nikmat tapi juga terkait dengan gaya hidup serta sosialisasi. Tak heran jika banyak penelitian untuk minuman yang satu ini, termasuk penelitian tentang kandungan kafein dalam kopi. Hasilnya tersiarlah kabar tentang bahaya kafein bagi tubuh.Seiring itu timbulah kesadaran akan kesehatan, orang pun mulai beralih pada kopi tanpa kafein.

Kebanyakan dari orang cenderung berpikir kopi tanpa kafein lebih sehat. Dengan dalih, bukankah kafein buruk bagi kita? Jawabannya iya dan tidak. Menurut sebagian besar ahli terlalu banyak kafein bukan hal yang baik. Kelebihan kafein dalam tubuh dapat menimbulkan banyak problema kesehatan. Tetapi jika kita bicara kopi dalam jumlah moderasi (didefinisikan sebagai 2-4 cangkir per hari) justru dapat melindungi kesehatan Anda. Pernyataan ini berdasarkan pada sebuah studi baru.

New American Cancer Society menunjukkan fakta bahwa orang yang minum kopi berkafein setiap hari dalam jumlah moderasi. Risiko mereka turun hingga setengah untuk meninggal akibat kanker mulut dibandingkan mereka yang didiagnosis dengan kanker mulut dan minum teh atau minuman non-kafein.

"Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kopi mengandung berbagai antioksidan, polifenol, dan senyawa biologis aktif lainnya yang dapat membantu untuk melindungi tubuh terhadap perkembangan kanker," kata pemimpin penulisan laporan Janet Hildebrand, MPH.

"Kanker mulut termasuk sepuluh kanker yang paling umum di dunia. Temuan kami memperkuat bukti efek kemungkinan perlindungan kopi berkafein terhadap perkembangan kanker mulut dan faring. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut tentang hal ini."

Dari hasil penelitian ini dapat ditarik kesimpulan kuncinya adalah moderasi dan segala yang berlebihan itu tidak baik.

Sumber: kompas.com

Sunday, December 9, 2012

Bergosip Ternyata Bisa Meredakan Stres

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa bergosip bisa mengendalikan perilaku buruk sekaligus meredakan stres. Menurut para peneliti dari Universitas California di Berkeley, membicarakan tentang orang lain punya keuntungan bagi pihak penggosip dan masyarakat luas.

Studi ini memfokuskan pada penggosip yang dinamakan ‘pro-sosial’, di mana mereka adalah orang yang menyebarkan informasi berisi peringatan tentang orang yang tidak bisa dipercaya atau tidak jujur.

Eksperimen pertama kali dilakukan pada 51 relawan yang bagian tubuhnya disambungkan dengan pembaca detak jantung. Kemudian mereka diminta untuk melihat dua orang yang sedang bermain.

Setelah beberapa saat mereka akan melihat salah satu dari orang tersebut berbuat curang dan detak jantung para relawan akan berdetak lebih cepat. Tapi kemudian detak jantung kembali normal setelah mereka memberitahu pemain yang lain bahwa dia telah dicurangi.

Eksperimen kedua melibatkan 111 relawan yang diminta untuk mengisi kuesioner tentang sifat mementingkan kepentingan orang lain. Melalui penelitian itu ditemukan semakin seseorang bersifat ‘pro-sosial’ maka semakin merasa frustrasi saat menyaksikan kecurangan dan akan merasa lega jika menceritakan hal tersebut.

Psikolog sosial Matthew Feinberg menjelaskan bahwa tujuan utama dalam bergosip sebenarnya adalah untuk menolong orang lain, bukan sekadar bicara tentang keegoisan individu tertentu. “Kita tidak perlu merasa bersalah jika gosip tersebut bertujuan agar orang lain tidak dicurangi,” katanya.

Selanjutnya para peneliti menerbitkan hasil penelitian tersebut dalam Journal of Personality and Social Psychology dan menyimpulkan bahwa gosip bisa membuat reputasi jadi buruk, namun tidak dipungkiri gosip memiliki peran dalam menjaga tatanan sosial.

Sumber: kabar24.com

Friday, December 7, 2012

Lima Manfaat Ramuan Jambu Biji

Jambu biji adalah salah satu jenis tanaman buah bertekstur kasar, dengan biji yang berkerumun dibagian tengah. Jambu biji ini banyak bermanfaat bagi kesehatan. Tidak hanya buahnya, namun beberapa bagian tanamannya.

1. Diabetes mellitus. Cara pengobatan : siapkan satu buah jambu biji setengah masak. Belah menjadi empat bagian dan rebus bersama satu liter air hingga mendidih. Setelah dingin, saring airnya untuk dikonsumsi sebanyak dua kali sehari.

2. Maag. Cara pengobatan : siapkan delapan lembar daun jambu biji segar yang telah dicuci bersih. Rebus bersama satu setengah air hingga mendidih. Saring air rebusan tersebut setelah dingin, kemudian konsumsi tiga kali sehari.

3. Diare. Siapkan 5 lembar daun jambu biji, 1 potong akar, kulit, dan batang dari tanaman jambu biji. Rebus semua bahan tersebut ke dalam 1,5 liter air hingga mendidih. Saring airnya dan konsumsi 2 kali sehari. Selain itu bisa juga dengan mengunyah daun jambu biji yang masih muda dengan tambahan sedikit garam. Telan airnya dan buang ampasnya.

4. Masuk angin. Sediakan 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, 1 buah cabai merah, 3 buah asam, 1 potong gula merah, garam secukupnya. Rebus semua bahan tersbeut bersama 1 liter air. Setelah mendidih, saring dan konsumsi airnya setelah dingin sebanyak 2 kali sehari.

5. Sariawan. Siapkan 1 genggam daun jambu biji, 1 [otong kulit batang jambu biji. Cukup rebus bahan tersebut bersama dengan 2 gelas air hingga mendidih. Saring untuk di ambil airnya, dan konsumsi sebanyak 2 kali sehari.

Sumber: metrotvnews.com

wong jowo

Wednesday, August 6, 2014

Ternyata Indera Keenam Dapat Dijelaskan Oleh Ilmu Pengetahuan

Indera Keenam

Hanyalah sebuah persepsi visual biasa

Eksperimen Pertama

Eksperimen Kedua

Percaya Berlebihan

Monday, October 14, 2013

Ternyata gajah mengerti bahasa tubuh manusia

Wednesday, October 9, 2013

Kemiskinan Turunkan Kemampuan Otak

Apa Sebenarnya Penyebab Kidal?

Wednesday, June 19, 2013

Sebuah Stasiun Radio

Scrip Siaran

Saturday, June 8, 2013

Makanan di Kulkas Cepat Basi, Kok Bisa?

Saturday, May 25, 2013

Kenapa Tak Bangun Lift ke Luar Angkasa?

Monday, December 24, 2012

Sst, Jadi Bos Membuat Orang Merasa Lebih Tinggi

BAHAGIA DALAM KARIR Dapat Membuat Orang Terlihat Lebih Menarik

Sunday, December 23, 2012

Studi: Lebih Baik Minum Sebelum Makan

Friday, December 14, 2012

Tips Menikmati Libur Saat Hujan

Awas, Kesepian Turunkan Fungsi Otak

Wednesday, December 12, 2012

Kopi Tanpa Kafein Lebih Baik?

Sunday, December 9, 2012

Bergosip Ternyata Bisa Meredakan Stres

Friday, December 7, 2012

Lima Manfaat Ramuan Jambu Biji

Flickr Images

Like us on Facebook