wong jowo

Yen sira kasinungan ngelmu kang marakake akeh wong seneng, aja sira malah rumangsa pinter, jalaran menawa Gusti mundhut bali ngelmu kang marakake sira kaloka iku, sira uga banjur kaya wong sejene, malah bisa aji godhong jati aking.(Bila anda mendapat anugrah ilmu yang membuat banyak orang senang, janganlah kamu merasa pintar, sebab apabila Tuhan mengambil lagi ilmu yang menyebabkan anda terkenal itu, anda akan menjadi orang biasa lagi, malah lebih bermanfaat daun yang kering)

Showing posts with label mitos kehamilan. Show all posts

Sunday, October 20, 2013

Berbahayakah Minum Air Es Saat Hamil?

Disaat cuaca yang begitu panas, membuat kita sering kali dehidrasi. Minum air es merupakan cara yang tepat untuk memulihkan kondisi kita kembali. Tidak sekedar menghilangkan haus, tapi juga membuat tubuh kita menjadi segar. Terus bagaimana dengan ibu hamil yang minum air es? Apakah minum air es saat hamil dapat membuat bayi menjadi besar sehingga sulit untuk melahirkan? Simak pembahasannya dibawah ini.

Selama kehamilan, para ibu hamil sering mengalami gerah atau kelelahan sehingga ingin selalu minum air es. Namun sebagian dari ibu hamil mengkhawatirkan dan menghindari untuk tidak minum air es, karena dapat menyebabkan bayi menjadi besar, akibatnya bayi akan sulit untuk dilahirkan.

Sebenarnya, apa yang dikhawatirkan tersebut tidak ada dasarnya sama sekali. Minum air es tidak ada hubungannya dengan bayi akan menjadi besar dan sulit melahirkan. Tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk meminum air es, hal itu boleh asalkan jangan terlalu sering karena akan membuat tubuh harus lebih banyak membakar lemak atau kalori sehingga tubuh naik saat mencerna air dingin. Akibatnya ibu hamil akan mudah lelah karena kekurangan kalori.

Mengenai masalah ukuran bayi akan jadi besar saat minum air es, itu karena faktor penyakit turunan seperti kencing manis atau diabetes, bukan dari air es tersebut. Air es tidak membahayakan bagi ibu hamil dan juga janinnya, pada dasarnya cairan tersebut akan dikeluarkan manjadi urine. Yang membahayakan apabila air es tersebut dicampur dengan sirup. Kandungan gula berlebihan yang terdapat dalam sirup tersebut akan membuat ukuran bayi jadi besar. Selain itu bayi akan sulit keluar sehingga perlu dilakukan operasi ceasar.

Tidak hanya sirup saja yang mengandung gula berlebihan, tapi banyak jenis minuman maupun makanan yang mengandung kadar gula lebih dan itu perlu diwaspadai oleh ibu hamil, kalau bisa untuk mengurangi jumlah konsumsi gula dalam masa kehamilan. Hal yang perlu diperhatikan lagi, ketika setelah makan sebaiknya tidak minum air es karena akan memperlambat mencerna dan menyerap makanan. Apabila selesai makan disarankan untuk minum air hangat.

Sekarang sudah jelas, minum air es tidak membahayakan bagi ibu hamil. Kalau ada yang mengatakan kalau minum air es akan membuat ukuran bayi jadi besar, itu hanyalah mitos saja. Jadi, ibu hamil tak perlu khawatir lagi untuk minum air es.

Sunday, October 6, 2013

Betulkah Susu Kedelai Berbahaya Bagi Ibu Hamil?

Banyak dari kalangan ibu hamil beranggapan bahwa mengkonsumsi susu kedelai dapat berdampak buruk pada janinnya. Padahal kandungan yang terdapat pada susu kedelai begitu banyak. Apakah memang betul dengan mengkonsumsi susu kedelai dapat berbahaya bagi ibu dan juga janin, dan bahkan bisa mengakibatkan keguguran? Sebenarnya hal itu tidak sepenuhnya benar, mengkonsumsi susu kedelai bagi ibu hamil itu tidak dilarang. Tapi sebaiknya pada kehamilan trimester pertama untuk membatasi mengkonsumsi susu kedelai jangan sampai keseringan. Karena kandungan phytoestrogen yang terdapat pada susu kedelai berasal dari tumbuhan sehingga estrogen diproduksi oleh tubuh. Estrogen inilah yang dianggap berbahaya karena dapat memicu kontraksi pada rahim dimana perekat janinnya belum sempurna yang dapat berakibat keguguran.

Namun setelah anda melewati masa trimester pertama, maka anda dapat mengkonsumsi susu kedelai dengan jumlah yang wajar. Anda tidak perlu khawatir lagi untuk mengkonsumsi susu kedelai dikarenakan perekat janin sudah kuat. Sebenarnya susu kedelai memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil asalkan dikonsumsi dengan tepat. Seputar kehamilan akan mencoba memberikan manfaat susu kedelai bagi ibu hamil

Berikut ini yang perlu Anda ketahui mengenai manfaat susu kedelai bagi ibu hamil:

Kandungan Vitamin
Kandungan vitamin A, B dan E yang terdapat pada susu kedelai berguna menjaga kondisi ibu hamil untuk sehat.

Lemak Nabati
Tak jarang juga sebagian dari ibu hamil mengalami kolesterol tinggi. Dengan mengkonsumsi susu kedelai dapat berguna memerangi kolesterol jahat yang berada dalam tubuh, sehingga kolesterol terkontrol dengan baik dan terhindar dari masalah kehamilan.

Karbohidrat
Kandungan karbohidrat merupakan salah satu asupan tambahan bagi ibu hamil dan menjadi sumber kekuatan untuk mengatasi kelelahan yang sering terjadi semasa kehamilan. Dengan demikian kandungan karbohidrat yang terdapat pada susu kedelai membuat energi bertambah dan terpenuhi.

Asam Folat
Ibu hamil sangat membutuhkan yang namanya nutrisi. Nutrisi yang mengandung asam folat terdapat juga pada susu kedelai. Kandungan asam folat sangat penting, karena dapat membantu perkembangan janin dan juga sel saraf.

Protein
Susu kedelai memiliki kandungan protein yang dapat membantu menjaga organ dalam tubuh selama masa kehamilan. Selain itu juga bermanfaat dalam membantu perkembangan janin secara optimal.

Sekarang Anda sudah tahu, apakah betul kalau susu kedelai berbahaya buat ibu hamil? Jawaban sudah jelas, dan tak perlu lagi khawatir dengan mitos-mitos kehamilan mengenai susu kedelai.

Saturday, April 28, 2012

Mitos Seputar Seks Selama Kehamilan

Mitos seks seputar kehamilan - Berhubungan seks bagi pasangan suami istri yang sah merupakan salah satu bentuk pernyataan kasih sayang. Kebersamaan dan kedekatan perasaan dalam hubungan suami istri. Namun ketika sang istri hamil banyak kebingungan dan keragu - raguan bahkan ketakutan yang dialami oleh pasangan suami istri dalam berhubungan. Banyak pertanyaan yang mengelayut di benak mereka. Dari pertanyaan - pertanyaan itulah sehingga munculah mitos - mitos seputar kehamilan di masyarakat tentang Seks selama kehamilan. Berikut diantaranya:

Hubungan seks saat hamil akan membahayakan bayi
Kekhawatiran ini tidak beralasan. Pada kehamilan normal alat kelamin tidak akan mengganggu janin yang terlindung oleh dinding otot rahim dan cairan ketuban. Tambahan lagi, disekitar mulut rahim terdapat lendir penyumbat sehingga menghalangi masuknya air mani dan kuman penyakit.

Orgasme dapat membuat lahir secara paksa (Lahir prematur)
Orgasme memang menimbulkan kontraksi uterus yang pada sebagian wsanita menimbulkan rasa sakit diperut bawah. Sehingga disangka akan melahirkan, namun tidak usah kwatir karena penelitian menemukan bahwa sepanjang kehamilan normal, orgasme tidak akan menyebabkan bayi lahir sebelum waktunya.

Jangan berhubungan seks saat hamil jika pernah mengalami keguguran
Tidak ada bukti yang menyebutkan berhubungan seks saat hamil muda bisa menyebabkan keguguran. Keguguran pada kehamilan muda disebabkan kelainan genetik yang tidak ada hubunganya dengan aktivitas seksual. Namun mereka yang pernah mengalami keguguran memang sebaiknya berhati - hati, dan jika ditemukan pendarahan pada kehamilan muda sebaiknya menghindari hubungan seks dahulu sampai pendarahan berhenti.

Demikianlah info seputar kehamilan kali ini, semoga bermanfaat :-)

Friday, April 27, 2012

Mitos-Mitos Seputar Kehamilan

Mitos seputar kehamilan banyak beredar disekitar masyarakat luas. Sebagian masyarakat mempercayai mitos-mitos tersebut, padahal tidak semua mitos itu benar adanya. Agar calon ibu tidak disesatkan dengan mitos-mitos kehamilan yang beredar, berikut ini adalah penjelasan tentang beberapa mitos yang ada.

Sering minum air es, jus dingin, es sirup akan membuat janin berukuran besar.

Fakta; Ibu hamil perlu asupan cairan baik dari makanan ataupun minuman sebanyak 8-10 gelas/hari, untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan menghindari terjadinya kekurangan cairan (dehidrasi). Tidak masalah apakah yang diminum dalam keadaan dingin ataupun hangat. Yang penting cairan tersebut aman, tidak mengandung kafein, bersoda ataupun alkohol, dan zat pewarnah buatan dan pengawet.

Hal yang sebenarnya dikwatirkan dapat menyebabkan janin besar secara berlebihan bukan karenan minuman dingin tersebut, tapi bila minuman dingin mengandung gula dan dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan kelebihan asupan kalori yang berdampak kenaikan berat badan janin secara berlebihan.

Makan durian menyebabkan ganguan kehamilan

Fakta: Diketahui bahwa durian menyebabkan kenaikan kadar kolesterol darah dan mengandung kalori yang cukup tinggi. Tidak sepadan dengan vitamin yang didapatkan dari durian tersebut. Sedangkan pada ibu hamil, seyogyanya memilih makanan yang lebih tinggi nilai nutrisinya, dan tidak terlalu menggemukkan.

Minum minuman bersoda menyebabkan ganguan kehamilan

Fakta: Minuman bersoda memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi bagi ibu hamil. Minuman bersoda merupakan minuman dengan nilai kalori yang cukup tinggi tetapi kosong nutrisinya, dan dapat merangsang lambung bagi para penderita maag, terutama apabila diminum saat lambung kosong.

Minum susu ibu hamil menyebabkan bayi besar

Fakta: Menyebabkan bayi besar, tidak mutlak berdasarkan apa yang dimakan oleh si ibu. Faktor keturunan dan bawaan sangat besar juga perananya. Justru minum susu hamil adalah baik, karena mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Apalagi bagi ibu yang makananya tidak cukup gizinya, minum susu hamil penting untuk mencukupi gizi.

Bila bentuk perut calon ibu membulat, berarti bayinya perempuan

Fakta: Bentuk perut ibu hamil yang lonjong atau bulat tergantung pada posisi janin dalam kandungan. Melintang, perut akan terlihat melebar. Namun jika posisi janin memanjang, perut akan terlihat tinggi. Bentuk perut ibu hamil juga tergantung pada elastisitas otot dan volume air ketuban. Pada kehamilan pertama, perut akan tampak bulat karena otot perut masih kencang. Namun perut ibu yang pernah hamil beberapa kali, akan tampak turun karena ototnya mulai kendur.

Minum air kelapa dapat mempercepat persalinan

Belum ada penelitian yang membuktikan mitos ini, karena lancarnya persalinan dipengaruhi oleh berbagai faktor. Namun salah satu Manfaat air kelapa bagi ibu hamil adalah untuk menjadikan air ketuban putih dan bersih.

Sebaikanya ibu hamil tidak melakukan hubungan intim pada trimester pertama

Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa hubungan intim menyebabkan keguguran jadi sepanjang itu tidak menyakitkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, ibu hamil boleh - boleh saja melakukanya.

Leher ibu hamil yang menghitam atau puting yang berwarnah gelap menandakan bayinya laki - laki

Perubahan warnah leher atau puting tidak ada hubunganya dengan jenis kelamin bayi. Perubahan warnah kulit pada ibu hamil diakibatkan meningkatnya progesteron dan melanost (hormon yang mengatus pigmentasi kulit) karena itu puting susu yang menghitam biasa terjadi pada kehamilan, baik pada ibu hamil yang mengandung bayi laki - laki ataupun perempuan. Selain perubahan warnah kulit dan puting susu. Ibu hamil juga memiliki guratan kehitaman diperut dan garis hitam dari pusar ke bagian pugbis. Namun gejala ini akan hilang setelah melahirkan.

Semoga Info seputar kehamilan kali ini bermanfaat bagi calon ibu, dan ibu yang sedang menjalani masa kehamilan.